Чај, инфузија или лушпа
од Адина Стенили, 28 ноември 2016 година, 10:00 часот
Повеќето природни третмани укажуваат на подготовка на растенија во форма на чај, инфузија или лушпа. Но, постојат некои разлики помеѓу трите решенија и добро е да знаете како правилно да ги подготвите за да имате ефект.
Главната разлика помеѓу чајот, инфузијата или лушпа лежи во начинот на подготовка.
Обично цвеќињата и лисјата се подготвуваат во форма на чај или инфузија.
А, гранчињата или корените, односно посилните делови на растението, се подготвуваат во форма на лушпа.
Најдобриот начин за подготовка е наведен на етикетата на пакетот со растенија.
Важно е да се почитува методот на подготовка, но исто така и количините наведени во рецептот, за да се искористат својствата на соодветното растение.
Како правилно да подготвите чај од билки
Земете во предвид општо правило дека воздушните делови на растението не врие.
Кога правите чај од лисја, цвеќиња или пупки, следете ја количината наведена од фитотерапевтот.
Водата зовријте ја и откако ќе зоврие, исклучете го огнот, додадете ги мелените растенија и ставете капак на чајникот.
Почекајте најмалку 10 минути додека врелата вода ги извлече корисните материи од растенијата, а потоа послужете го топол чај.
Чај, инфузија или лушпа? Еве како да направите инфузија
Како и чајот, инфузијата вклучува употреба на воздушни делови од лековити растенија, без разлика дали се сушени или зелени.
Варете вода и потоа прелијте ги растенијата во чисто стакло или керамички сад, задржувајќи ги препорачаните количини во рецептот.
Инфузија всушност значи погорување на растенијата за да се добие сок богат со лековити својства.
Зелените растенија се ставаат во инфузија или попарени 30 секунди, а исушените растенија се инфузираат една до три минути.
Како да направите лушпа
Со лушпа, фитотерапевтите разбираат мешавина од мацерација со инфузија и ја препорачуваат затоа што извлекува многу подобри корисни материи од растенијата.
Лушпа обично се користи за растенија кои можат да бидат уништени при контакт со врела вода, но исто така и за корени или пупки.
Првично, растенијата се натопуваат во ладна вода претходната ноќ, користејќи половина од наведената количина на вода. Исцедете го следниот ден со ситно сито.
Второ, растенијата што беа натопени се попаруваат неколку секунди со врела вода и се оставаат постепено да се ладат.
И, во последниот чекор, измешајте ја мацерацијата со ладна вода и инфузијата со млака вода и добиете лушпа.