Чај од ким - како да подготвите природен чај од семки од ким Либертатеа
Од Камелија Дијакону, среда, 24 јуни 2020 година, 12:59 часот Последно ажурирање во среда, 24 јуни 2020 година, 13:18 часот
Кимот е богат извор на минерали како железо, калциум, магнезиум, калиум, но и витамини А, Ц, Е и Б6. Содржи аминокиселини, но и голема количина масти, јаглехидрати и диетални влакна и може да се консумира на различни начини. Погледнете како се прави чајот од ким и какви придобивки има.
Семето на ким тие често се користат за подготовка на чај, но исто така и за испарливи тинктури и масла. Чајот од ким е индициран за третман на повеќе видови на болести, вклучувајќи кашлица, настинка, бронхитис, треска, цревни паразити или инфекции на уринарниот тракт. Еве како да направите чај од ким.
Забелешка: Информациите во овој напис не го заменуваат советот на специјалист. Препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар и да ги следите неговите упатства пред да се обидете со каков било третман.
Чај од ким - како да се подготви
Потребна ви е лажичка семе од ким и 200 мл вода. Семето на ким се става во котел и се остава да се загрее неколку секунди, по што се додава вода. Оставете чајот да зоврие, а потоа тргнете го од оган и покријте го котелот со капак за да се чува приготвува на температура околу 10 минути.
После варењето, чајот од ким се цеди и се троши топол незасладен или со малку душо.
Чај од ким - придобивки
Го подобрува варењето на храната
Потрошувачката на чај од ким ги подобрува дигестивните функции, ја намалува подуеноста по обилниот оброк и спречува гадење или прејадување.
Го зајакнува имунолошкиот систем
Поради високата содржина на витамини и минерали, чајот од ким е природен третман за грип, настинка, кашлица или бронхитис. Може да го ублажи грлото, но и симптомите поврзани со сезонски вируси.
Стимулира лактација
За бремени жени, па дури и новороденчиња, чајот од ким е додаток во стимулирање на лактацијата. Потрошувачката на ким помага да се лачи млеко поради тимолот во составот, кој има тенденција да го зголеми лачењето на жлездите, вклучувајќи ги млечните жлезди. Кимот содржи и голема количина на калциум, важен елемент на млекото.
Спречува анемија
Бидејќи е богат со железо, над 66 мг на 100 грама, кимот може да биде хранлив додаток на дневната исхрана за да се отстранат симптомите на анемија како што се анксиозност, замор, когнитивна дисфункција или други дигестивни проблеми.
Добро за респираторни проблеми
Кимот има експекторантно дејство, помага лесно да се елиминира слузот акумулиран во респираторниот тракт и со тоа го инхибира формирањето на дополнителна слуз и го лечи проблемот што довел до ова нарушување. Поради кофеин и ароматични есенцијални масла, кимот е исто така додаток за луѓето со астма.
Други намени за ким
Тинктура од ким
Измешајте 10 лажици ким во прав со 50 ml 'ржан алкохол или овошје, но со концентрација на алкохол од 50% и оставете сè да кисна за две недели. По ова време, тинктурата се филтрира и се става во мали контејнери, кои се чуваат на ладно и темно место.
Испарливо масло
Може да се добие со индустриски процеси, но и во мал обем со обука со алкохол.
Масло за надворешна употреба
За да добиете масло за масажа, измешајте мелени семиња ким со маслиново масло, и оставете го растворот натопен 10-15 дена. Маслото се пренесува во мали, темни шишиња и се чува на ладно и темно место. Се препорачува за навлажнување и одржување на еластичноста на кожата.
Чај од ким - контраиндикации
Секој третман со чај од ким треба да се следи според упатствата на специјалист. Како и секој друг производ консумиран прекумерно, чајот од ким може да има несакани ефекти. Може да доведе до дигестивни нарушувања или чешање на кожата.