Чај од мента додека доите
од Кармен Тина, 28 септември 2018, 01:03
Чај од мента додека доите треба да се консумира по препорака на лекарот за да се избегнат несакани ефекти и несакани ефекти во овој период. Колку чај е во право?
Дали сте доилка и повеќе сакате билни чаеви? Треба да знаете дека некои билки исто така можат да имаат несакани ефекти.
Особено за време на бременоста и по раѓањето, како мајка треба да обрнете внимание на исхраната.
Сè што јадете стигнува до вашето драго бебе.
Нането е добро и здраво
Нане е растение познато по лекување на проблеми со непцата, стомакот и дигестивниот систем.
Неколку комерцијални производи, како што се паста за заби, гуми за џвакање и чај, содржат нане.
Смирувачкиот и вкочанет ефект на растението третира главоболки, грчеви во менструацијата, вознемиреност, гадење, дијареја, иритација на кожата и гасови.
Активната состојка во нане, ментол и метил салицилат, има антифунгални, антибактериски и антивирусни својства.
Истражувачите исто така тврдат дека нането третира варење и IBS или синдром на нервозно дебело црево.
Чај од нане за време на доењето? Добро или не?
Кога сте доилка, се препорачува да избегнувате консумирање чај од нане, освен ако вашиот лекар не ви го препорача.
Поради смирувачкиот ефект на ментолот, чајот од пеперминт лечи проблеми со стомакот, акни, болки во грлото и настинка.
Но, додека доите, не заборавајте да пиете помалку билен чај за да бидете безбедни од потенцијални несакани ефекти.
Чајот од мента има еманагогиски ефекти, што може да го стимулира протокот на крв во матката.
Лекарите препорачуваат да се избегнува прекумерна потрошувачка на чај од нане додека доите, бидејќи ја намалува количината на мајчиното млеко.
Истражувачите заклучуваат дека метанолот присутен во маслото од мента може да премине во мајчиното млеко и може да предизвика дијареја или иритација на кожата на бебето.
Чај од нане за време на доењето - придобивки
Еве неколку позитивни атрибути на чај од пеперминт додека доите
1. Ја намалува болката во брадавиците
Со почетокот на лактацијата, брадавиците отекуваат и може да имате силна болка додека го храните новороденчето.
Користете компреси од чај од нане на брадавиците. Помага при ублажување на болката и воспалението.
Антибактериското својство на нането ја зголемува флексибилноста на ткивата и помага во спречување на болка во брадавиците.
2. Ја смирува болката
Лекарите може да ве советуваат да испиете неколку усти чај од нане за да ја отстраните болката што ја доживеавте по царски рез.
Кога користите чај од нане како средство за ослободување од болка, најдобро е да го ограничите внесувањето на само 1-2 чаши на ден.
Чајот од нане содржи мала количина метанол, а 1-2 чаши не би влијаеле на мајчиното млеко.
3. Намалете го стресот
Чајот од мента е одличен засилувач на енергијата и ви помага да ги надминете стресот и вознемиреноста додека доите.
Метанолот присутен во билен чај служи како мускулен релаксант и овозможува извонредно ослободување од стрес.
Пијте чај од нане пред спиење ќе имате мирен сон.
4. Метеж на синусите
Смирувачкиот ефект на метанол го елиминира метежот на синусите и го лечи болката во грлото.
Чајот од пеперминт, кој исто така се смета за природен деконгестив, лечи кашлица и обична настинка.
5. Слабеење
По породувањето, повеќето мајки кои дојат се чини дека добиваат на тежина, особено по царски рез.
Со чај од нане можете да се ослободите од несаканите килограми. Служи како апетит и ве одржува сити подолг временски период.
Конзумирање на совршена мешавина од зелен чај и чај од нане може да ја регулира метаболичката стапка и да му помогне на вашето тело да изгуби вишок килограми.
6. Лекува проблеми со стомакот
Чајот од нане лечи многу стомачни болести, како што се надуеност и гасови.
Шолја чај од нане ви помага да ги надминете гастроинтестиналните проблеми и ви го олеснува варењето на храната.
Чај од мента за време на доењето - несакани ефекти
Мајките што дојат треба да бидат предупредени за следниве несакани ефекти на чајот од нане додека дојат:
1. Намалете ја количината на мајчино млеко
Прекумерната потрошувачка на чај од нане ја намалува количината на мајчино млеко.
Како доилка, кога имате премногу мајчино млеко или го одвикнувате бебето, вашиот лекар може да ве советува да пиете мала количина чај од нане.
2. Контаминација
ФДА не го надгледува производството на чај од нане или било кој друг билен чај што се продава на пазарот. Чајот може да содржи штетни загадувачи, вклучително и пестициди.
Често се препорачува да се купи билен чај од доверлив производител за да се надмине ризикот од контаминација.
3. Киселина рефлукс
Ако страдате од гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) или киселински рефлукс, чајот од нане може да го комплицира вашето здравје.
Смирувачкото растение го релаксира вентилот што го одделува вашиот стомак од хранопроводот.
Ова предизвикува рефлукс на гастрична киселина во хранопроводот, а вашата состојба се влошува.
4. Намалување на шеќерот во крвта
Една од најголемите несакани ефекти при конзумирање на вишок чај од нане е ненадејно намалување на шеќерот во крвта.
Значи, ако сте дијабетичар или имате висок крвен притисок, подобро е да го исфрлите чајот од нане од вашата исхрана.
5. Предизвикува алергии
Некои луѓе се чини дека се алергични на метанол. Некои типични знаци на алергија вклучуваат тремор, главоболка, болка во устата и уморни стапала.
6. Интеракции со лекови
Истражувачите заклучуваат дека чајот од нане се меша со неколку лекови.
Никогаш не треба да пиете чај од нане со лекови за крвен притисок, гастрична киселина, дијабетес и циклоспорин.
Ако сте алергични на ментол или страдате од астма, најдобро е да се ослободите од чај/масло од нане.
Предозирање чај од нане доведува до неколку несакани ефекти како што се болки во мускулите, тремор, дијареја, поспаност и абнормален пулс на срцето.
мерки на претпазливост
Избегнувајте консумирање прекумерни количини чај од нане за време на доењето, бидејќи спречува производство на мајчино млеко.
Консултирајте се со давателот на здравствена заштита пред да земете чај од нане или додатоци.
Мајките кои дојат често пијат чај од нане кога сакаат да го одвикнат своето бебе.
Добар чај за пиење за време на фазата на лактација е чајот од роибос.
Тоа е чај без кофеин, со низок танин, без несакани ефекти и на мајката и на детето.