Чаеви што ви помагаат да изгубите тежина - Доктор Инфо Ро

Дали се тие или не се решение за слабеење? Нивниот ефект на детоксикација е непобитен, како и нивната помош при лекување на разни болести и во зајакнување на имунитетниот систем, кога се правилно избрани. Во врска со администрацијата на чаеви за да се ослободите од вишокот килограми, тие треба да се гледаат како адјуванти во слабеењето, а не како главно решение.

Не очекувајте да изгубите тежина за чудо само со пиење чај, туку додајте здрава исхрана плус многу вежбање. Препорачливо е да се консултирате со нутриционист пред да започнете да слабеете; анти-масни чаеви, на пример, имаат многу силен диуретичен ефект, што доведува до дехидрација и деминерализација на организмот доколку се консумира подолго време.

Ако се направи правилно, лекот со чај може да помогне во хидрирање на организмот, да го олесни чувството на глад и да намали некои болести. Чаевите имаат антиоксиданс, заживувачко, енергично дејство и го намалуваат ризикот од респираторни и срцеви заболувања. Потрошувачката на чај со лаксативно дејство помага при слабеење, елиминирање на вишокот вода, забрзување на цревниот транзит и балансирање на ендокрината активност.

Можни несакани ефекти вклучуваат: вртоглавица, чувство на слабост, умор (поради деминерализација на телото), нарушувања на цревниот транзит, цревни грчеви нарушувања на спиењето, сува уста и грло, повраќање поради непријатен вкус, раздразливост . Затоа, се препорачува да се консултирате со лекар или нутриционист пред да започнете диета базирана на чаеви.

Еве неколку билни чаеви кои имаат корисни ефекти во слабеењето:

Зелен чај

Тој е ефикасен антиоксиданс, раствора масти, ја намалува апсорпцијата на масни киселини и, покрај тоа, го намалува нивото на холестерол. Има заживувачки ефект, бидејќи е добра замена за кафето, поради содржината на теин, кој за разлика од кофеинот постепено се апсорбира во организмот.

Чај од коприва

Содржи витамини (Ц, К, Б12, А) и калциум, има лековито дејство кај анемични лица, се препорачува при слабеење. Помага во борбата против болести како што се ревматизам, дијабетес, чиреви, камења во бубрезите. Го стимулира имунитетот, спречува задржување на водата и исто така го намалува апетитот.

Чај од лист од црница

Помага при слабеење, меѓу предностите е фактот дека помага во лекување на болести како што се чиреви, гастритис или дијареја. Се користат суви лисја од црница.

Чај од лисја од орев

Содржи витамин Ц, калциум и минерали. Не се препорачува да се консумираат повеќе од четири лажички на ден, во големи количини да станат токсични.

Чај од глуварче - има силно детоксикативно и диуретично дејство. Тој е добар тоник и го намалува холестеролот.

Црн чај

По својство е сличен на зелениот чај, а фаворизира согорување на маснотии. Го забрзува метаболизмот и ги регулира нивоата на шеќер во крвта преку содржината на теафлавин и теарубигин, супстанции кои имаат ефект сличен на инсулинскиот.

Шок чај - предизвикува обилно потење, ги отстранува токсините од телото, има лаксативно дејство и помага при слабеење.

Чај од артишок - помага да се елиминираат токсините и се подобрува варењето на храната.

Чај од шипка - ги елиминира токсините од телото, има содржина богата со витамин Ц, кој има антиоксидативно дејство. Има диуретично дејство, го стимулира лачењето на жолчката.

Пченкарен чај од свила - има диуретично дејство.

Чај од скакулци - помага при варење, ги раствора камењата во бубрезите. Тој е моќен диуретик.

Чај од брусница - има силни прочистувачки својства.

Чај од цикорија - промовира лачење на жолчката, помага во детоксикација на црниот дроб и враќање на клетките на црниот дроб.

лимон - има силно антиоксидативно и детоксицирачко дејство. Содржи витамин Ц, а маслото од кора од лимон има својства на детоксикација и чистење на бубрезите и црниот дроб.

Лисја од бреза (диуретичен ефект, ја олеснува елиминацијата на холестерол), волбура (лаксативни својства), три браќа и сестри (диуретик, антиалергиски и лаксативни својства), лимонска трева (енергетски и детоксикација), сладунец (диуретик и лаксатив), јапонска роза исто така познат како Хибискус (лаксатив, антиинфламаторно и антиоксидативно), Gингсенг (ревитализирачки и тоник), лотос (лаксативно и детоксикативно дејство), лута пиперка (познат по своите својства на согорување на калории).

Препорачаниот метод на подготовка е инфузија. Во диетата чаевите се пијат незасладени. Се препорачува помеѓу една и три чаши на ден. Добро е да се започне со шолја чај на ден и на тој начин да се забележи можна нетолеранција.

За да се постигне посакуваниот ефект, чајот се пие во одредени периоди од денот, во зависност од неговите специфични својства. Чаевите за прочистување се пијат пред оброк. Чаевите со лаксативно дејство се пијат после јадење, по можност навечер, бидејќи дејствуваат во текот на ноќта, а ефектот се чувствува наутро. Диуретичните чаеви не се пијат навечер поради брзото дејство, ниту чаевите кои се тонични или енергични, бидејќи ќе доведат до несоница. Исто така се препорачува чаевите со смирувачки ефект да се пијат навечер, пред спиење.

Оваа ставка е прегледана 156680 пати.

Име презиме: *
Е-пошта: *
Коментари: *
Код за верификација: *	Пополнете го кодот од сликата (ако не го гледате кодот, кликнете на копчето за испраќање за да генерирате друг код)
Белешка: полињата означени со * се задолжителни

(21 јуни 2017 11:43) Владе кажа

Денес започнав лек со распери кетон 700 и навистина сум curубопитен дали тоа ќе ми помогне да ги отстранам вишокот килограми што ги имам. Не очекувам да изгубам колку што пишува на нивната веб-страница, но барем неколку килограми за еден месец.