Чаеви за слабеење Портал за вести
Пред фитнес тренинг, насочете го ефектот на топење на маснотиите уживајќи во шолја зелен чај.
Секој од овие добри чаеви за слабеење има свои магични својства, од намалување на гладот до согорување на калории, буквално топење на маснотиите складирани во масните клетки.
Еве ја комплетната листа, со првите пет чаеви за слабеење:
1. Зелен чај (топи масти)
Пред фитнес тренинг, насочете го ефектот на топење на маснотиите уживајќи во шолја зелен чај. Благодарение на соединенијата во зелениот чај, масното ткиво ќе се отстрани со ослободување на маснотии од масните клетки (особено на желудникот), а потоа со забрзување на способноста на црниот дроб да ги претвора мастите во енергија.
2. Чај Улонг
Улонг, кинеско име за „црн змеј“, е лесен, цветен чај кој, како и зелениот чај, е полн со супстанции кои придонесуваат за елиминација на маснотиите од телото и, исто така, за слабеење стимулирајќи ја способноста на организмот да метаболизира. липиди.
3. Чај од нане
Наполнете голема чаша со чај од нане и уживајте во мали голтки. Додека одредени мириси можат да предизвикаат глад, други можат да го потиснат апетитот. Чајот од нане го има овој ефект, да го намали чувството на глад.
4. Бел чај
Белиот чај се суши природно, често под сончева светлина, што го прави најмалку обработен и богат со антиоксиданси меѓу чаевите на пазарот (три пати повеќе полифеноли од зелениот чај!). Една студија објавена во списанието Исхрана и метаболизам покажа дека белиот чај може истовремено да стимулира липолиза и да ја блокира адипогенезата (формирање на масни клетки) поради високи нивоа на состојки кои се сметаат за активни на човечките масни клетки.
5. Чај од роибос
Она што го прави чајот роибос особено добар за вашиот стомак е уникатен и моќен флавоноид наречен Аспалатин. Истражувањата покажуваат дека ова соединение може да ги намали стресните хормони кои предизвикуваат чувство на глад и се поврзани со висок крвен притисок, метаболен синдром, кардиоваскуларни болести, дијабетес тип 2.