Чаеви за; зајакнување на имунитетот; во студената сезона Epoch Times Rom; нија
- Морско млеко - исклучителен витамин и засилувач. (Интернет) Морско млеко - исклучителен витамин и засилувач.
Во текот на зимата, човечкото тело е предмет на климатски промени што може да влијае на неговото правилно функционирање. Улогата на нашиот имунолошки систем е да нè заштити и да ни помогне во одржување на добро здравје. Чаевите играат важна улога во одржувањето на благосостојбата во студената сезона.
Покрај житарките, овошјето и зеленчукот, препорачуваме неколку производи кои можат лесно да се вклучат во нашата исхрана и имаат корисна улога во зајакнувањето на имунитетот: пчелен мед, цимет, тинктура од прополис.
Покрај овие производи, за да избегнете стрес, депресија или тага, добро е да го имате и еден позитивен став, толеранција, nessубезност, добра волја, обидувајќи се да мислат на другите и да им помогнат.
Еве неколку чаеви кои ќе ви помогнат подобро да се справите оваа зима:
Чај од ајдучка трева
Плодовите од морето содржат витамини Ц, Е, Ф, Д, провитамин А, витамини Б1, Б2, фосфор, калциум, магнезиум, калиум, железо, натриум итн. Овој чај може да замени, во зима, некои витамини што би можеле да ги асимилираме од овошјето и зеленчукот. Морскиот леќа обезбедува енергија на телото, помагајќи му полесно да се прилагоди на ненадејната транзиција од топлина во студ.
Морско легло со пчелен мед може да се подготви и дома, многу едноставно: добро измиени, исушени и лесно мелени бобинки од море, се ставаат во тегла, така што медот што се истура врз бобинките ги покрива целосно.
Теглата, добро навртена, се чува ладна, по можност во фрижидер. После една недела, од оваа смеса, со исклучително пријатна арома и вкус, земете една до две лажички наутро, најмалку еден месец.
Чај од шипка
Чајот од шипка е добар стимуланс на имунитетот, го штити организмот од настинка и грип. Помага во враќање на рамнотежата на цревната флора, особено по третманот со антибиотици. Исто така е вазодилататор, ги штити крвните садови и носи вишок на витамин Ц.
Шипинки, исто така, може да се консумираат во форма на прав или сируп.
Ако ги јадете редовно, препаратите за шипинка се ефикасни против настинка и инфекции, поради високата содржина на витамин Ц, кој го зајакнува имунитетот на организмот, помагајќи му да се справи со респираторните инфекции толку вообичаени во студената сезона.
Како да се подготви чај од шипка: инфузијата се добива со истурање чаша врела вода над лажица овошје. Покријте ја теглата и оставете да се вари 15 минути, а потоа пијте топло 10 до 15 минути.
Шок чај
Шок цвеќето е многу ефикасно во активирање на имунитетниот систем, има диуретично, лаксативно, антиневралгично својство и предизвикува обилно потење, помагајќи да се намали температурата. Шокот традиционално се користи за лекување на грип, настинка, синузитис, треска (ја намалува треската), проблеми со горниот респираторен тракт. Корисни се во случај на окуло-носна катара (солзи на очите и течење на носот), а се препорачува да се консумираат кога има знаци на студ.
Шок цвеќето и овошјето се ефикасни во лекувањето на дегенеративни болести, спречуваат рак и помагаат да се одржуваат бенигните тумори под контрола
Чај од цимет
Секојдневната употреба на цимет во прав го зајакнува имунитетот и го штити организмот од настинка, од бактерии и вирусни напади, како заклучок ни помага да се справиме со студот.
Оние кои страдаат од обична или тешка настинка, треба да земат лажица млак мед со 1/4 лажичка цимет во прав за 3 дена. Овој лек е ефикасен во повеќето случаи на хронична кашлица, настинка и ги чисти синусите.
Мирисот на цимет ја зголемува моќта на концентрација и меморија, па затоа се препорачува да имате стап за мирис од време на време. Може да посипете малку цимет во утринското кафе ако сакате да го започнете денот со повеќе енергија.
Чај од жалфија
Листовите од жалфија содржат испарливи масла богати со есенции кои исто така постојат во некои четинари, полифеноли и флавоноиди, танин и активен принцип со горчлив вкус, пикросалвин. Богатството на активни соединенија им дава на лисјата на жалфија својства во лекувањето на многу болести.
Мудрецот е тоник, антисептик, дигестивен, депресивен, третира кашлица и ангина, а бањите со жалфија имаат антиревматски ефект.
Поради своите антисептички својства, жалфијата го забавува дејството на инфективните агенси и го намалува воспалението. Салвија исто така го забавува оштетувањето на нервниот систем и ја подобрува меморијата.
Во исто време, тој е ефикасен во бенигни кожни состојби и спречува формирање на забен плак. Исто така се препорачува кај фарингитис, дијабетес, билијарна дискинезија, итн.