Чај од глуварче, вашето оружје за здраво слабеење
Медицинското растение распространето во сите региони на нашата земја, глуварче, научно наречено Тараксакум, изобилува со придобивки.
Лисјата на растението содржат витамин А, Б2, Д и Г, но калиум и минерали; коренот содржи тараксацин (пектин, витамин Б1, Ц и Д) и инулин, лекот со свежи стебла од цветни глуварчиња се препорачува за дијабетичари и исто така помага да се елиминираат камењата во жолчката.
Глуварчето може да се јаде и како салата, подготвена од свежи лисја и корени на кои им се додава сол, оцет и масло. Цветот може да се готви во супи, салати или лесно да се пржи на врело масло.
Како чајот од глуварче ви помага да изгубите тежина
Назначен како еден од најефикасните чаеви за слабеење, чајот од глуварче е идеален, ефтин и лесен за употреба во диети, има силно диуретично и детоксицирачко дејство.
Чајот од глуварче е богат извор на витамини и благотворно делува на целото тело поради силно дејство на детоксикација, особено на црниот дроб. Чајот помага и при слабеење и елиминирање на токсините од крвта.
Како да подготвите и консумирате чај од глуварче
Чајот од глуварче за губење на тежината е комерцијално достапен, плафар и се подготвува на следниов начин: во еден литар вода се вари 10 минути, 25 гр суви лисја или корен од глуварче. По вриење, исклучете го огнот, покријте го котелот со чинија и оставете го покриен 15 минути. На крајот, исцедете го чајот и пијте незасладен.
Се препорачува да се консумираат 3 чаши чај од глуварче за слабеење/ден.
ВНИМАВАЕ! Консумирајте чај од глуварче за губење на тежината, или каков било чај од ваков вид, во умерени количини или евентуално под строг надзор на лекар. Овие чаеви се диуретици и можат да доведат до сериозна дехидрираност и многу повеќе.
Пиењето чај од глуварче исто така може да ви помогне доколку имате проблеми со акни или цревен транзит, лекувате егзема и кожни болести, гихт, ревматизам, атеросклероза, проширени вени и проблеми со очите.