Нордиско пешачење, популарно и во Кишињев; Првиот скандинавски тренинг за пешачење се одржа во главниот град
Нордиското пешачење - исклучително популарен спорт низ цела Европа, добива сè повеќе следбеници во нашата земја. Оние кои го практикуваат користат специјални стапчиња кои обезбедуваат поддршка при одење и ги движат не само нозете, туку и рацете.
Така, луѓето се движат без многу напор. Денес, во Главниот град, се одржа првиот тренинг за нордиско пешачење оваа година, на кој присуствуваа почетници, кои се забавуваа на отворено.
„Во денешно време, ние поминуваме премногу време на компјутер, и овој спорт помага да се поправи држењето на телото и да се релаксираат зглобовите“, рече тренерот на нордиско шетање, Сергеј Кулчичичи.
Оние кои практикуваат скандинавско пешачење користат специјални стапчиња, кои можат да се прилагодат според должината. Тие имаат рачки со прерамки кои помагаат при придвижување, без затегнување на стапот.
„Во срцето на природата, 90% од мускулите работат, дишеме свеж воздух, слушаме како птиците пеат, се полниме со оваа енергија“, изјави екологот Анатоли Залевски.
Според лекарите, пешачењето, дури и во случај на кратки растојанија, е корисно за организмот на која било возраст. Ги стимулира сите мускули, помага за зајакнување на срцето и белите дробови, но и за слабеење.