Чај од овес - здравје за пиење
Чај од овес И покрај неговите терапевтски ефекти, многумина не се запознаени со тоа. Тој веќе беше 100 п.н.е. Христос користел. Додека од зрелите зрна од овес се прават разни здрави производи, зелените треви може да се подготват и како чај. За да го направите ова, растенијата треба да се собираат во времето на цветни.
Го откриле Кинезите за да го зајакнат сопственото здравје, со кого сè уште е многу популарно поради своите лековити својства. Поминаа уште неколку години пред тој исто така да добие популарност во Европа.
Фактот дека овесот е чисто подмладувачки го направи ова жито и брз лек.
Овесот се користеше првенствено како обновувачка лековита храна за болести и состојби на слабост.
Меѓу другото, се доставуваат овесни зрна кај цревна катара. Неодамна беа направени извештаи за ефект на намалување на холестеролот на овесни трици, што ги прави овие житни култури интересни за диета со свест за холестерол.
Со зајакнувачкиот ефект на зрната овес, спектарот на лековити ефекти на Avena sativa (тоа е латинското име) во никој случај не е исцрпен.
Исушената слама од овес отсекогаш била идеален лек за кожата и ревматските поплаки, пред се како додаток за бања. Исто така, се користеше внатрешно како диуретик. Ефектот врз кожата може да се објасни со прилично висока содржина на силика во растението овес. Бидејќи силициумот содржан во силиконската киселина и помага на кожата да ја поврзе влагата. Во исто време, силициумот го подобрува растот на косата и ноктите.
„Елиминативниот“ ефект е познат и денес со „зелениот чај од овес“, кој е во состојба да го исчисти организмот од метаболички крајни производи (т.н. „згура во телото“). Добро познатиот пастор Кнајп повторно го откри зелениот чај од овес како лек и го користеше, меѓу другото, за дехидрирање на организмот и стимулирање на варењето на храната.
Бидејќи чајот од зелен овес ја стимулира екскрецијата на урична киселина, тој се препорачува за пациенти со гихт, меѓу другите. Зелениот чај од овес, исто така, промовира излачување на многу други производи за разградување на метаболизмот преку стимулирање на целокупниот метаболизам и поддршка на дехидрираноста на ткивото.
Патем: Ако ве интересираат такви информации, ве молиме побарајте го мојот весник за вежба со „5-те чудесни лекови“: Мала белешка: Работното „5 чудо за лекување“ е убедливо најпопуларниот билтен што моите пациенти сакаат да го читаат.
Чајот од овес се пие за зајакнување на имунитетниот систем и на тој начин поддржува и слабеење.
Друга предност, како што веќе споменавме погоре, е регулирање на варењето на храната, бидејќи чајот од овес обезбедува редовно движење на дебелото црево. Друга причина да пиете чај од овес е да ги „измиете“ бубрезите. Кога се подготвувате, донесете 300 до 450 мл вода да зоврие и додадете една лажица билка од чај.
По нежно крчкање 20 минути, чајот се пие што е можно потопол и без шеќер. Зелениот овес е богат со минерали како силициум диоксид, железо, манган и цинк. Фабриката содржи и флавоноиди, сапонини и пектини. Додека флавоноидите имаат антиоксидантни својства, сапонините се сметаат за диуретични активни состојки во чајот од зелена овес. Пектините, пак, се диетални влакна кои ја стимулираат цревната перисталтика и го подобруваат варењето на храната.
Чајот од овес не треба да се пие за време на бременост и доење. Јас исто така советувам да не се користи високо дехидрирачки чај кај деца под дванаесет години.
Овој пост последен пат е ажуриран на 11 декември 2012 година