Чај од смрека
Ако прашате некого што е смрека денес, повеќето од поимите ви паѓаат на ум како зимзелена билка, растение на гробишта, зачин, смрека од смрека и џин.
Сè е точно, но смреката (позната во Баварија и Австрија како Краневит или Крамет) може да направи многу повеќе.
Зборот смрека потекнува од старовискиот германски јазик и потекнува од „wechalter“, што се преведува како свежо дрво.
Смреката веќе го имала ова значење во антички Египет, каде што се користела за балсамирање на мртвите.
Се користело за пушење во селската кујна од средниот век и подоцна.
Бобинки од смрека и денес се користат во кујната. Овие се користат како зачини за кисела зелка и јадења со месо од дивеч.
Но, бобинки од смрека можат да сторат уште повеќе: тие можат да бидат „здрави“.
Како лековито растение, смреката се користи за болести на уринарниот тракт, дигестивни проблеми и слабо заздравување на раните.
Многу специјални состојки како што се есенцијални масла, горчливи материи, флавоноиди, танини, линоленска киселина, манган, фосфор и цинк се содржани во соодветни количини.
Смрека помага при губење на апетит, гасови, циститис, бронхитис, грчеви во цревата, кашлање, главоболки, грчеви во менструацијата, дигестивни проблеми и надуеност.
Сè уште морам да истакнам мал ловец во списокот на одлични лековити ефекти. Смрека е малку отровна и предозирање (над 2 g на ден) може да предизвика болка во бубрезите, зголемен ритам на срцето и зголемено мокрење. Не треба да се користи за време на бременост и болести на бубрезите.
Смрека може да се користи на многу начини за здравје, на пример како чај, тинктура, масло или сируп. Ако имате лош здив или металоиди, џвакањето на бобинки е доволно.
Денес би сакал да ве запознаам со чајот од смрека.
Инфузија на чај со бобинки од смрека го стимулира метаболизмот, детоксицира и помага при сите заболувања на уринарниот тракт. Во исто време, го стимулира варењето и на тој начин помага при губење на апетитот. Чајот од смрека ја стимулира циркулацијата на крвта во матката и може да ги ублажи грчевите во менструалниот циклус.