Чај - терапевтски својства и придобивки

Во овој дел ќе најдете информации адресирани исклучиво на матичните лекари, со цел да се олесни комуникацијата со пациентите, во контекст на најчестите болести кои се пријавени во канцеларијата на матичен лекар. Информациите обезбедени од www.formaremedicala.ro имаат за цел да се подобрат, а не да ги заменат односите помеѓу пациентот и неговиот лекар.

дека чајот

Чај - терапевтски својства и придобивки

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/ceaiul-proprietati-terapeutice-si-beneficii/

Една неодамнешна студија од проф. унив. Д-р Георге Менциникопски, на потенцијалот за хидратација што го имаат различните пијалоци на телото, во зависност од вредноста на површинскиот напон, покажува дека топол или ладен чај е особено важен за оптимална хидратација на телото.

„После резултатите од минатогодишното истражување за потрошувачката на чај кај Романците, сакав да ги продлабочам истражувањата за неговите придобивки, особено во однос на влијанието на хидратацијата врз организмот. Врз основа на низа прелиминарни набудувања, ние започнавме студија која имаше за цел да го утврди потенцијалниот хидрантен ефект на различни видови течности: вода, чај, инфузии од билки и овошје “. Резултатите од истражувањето покажуваат дека чајот е сложен пијалок, кој има многу придобивки на организмот:

  • Ја подобрува способноста за концентрација
  • Интензивно го хидрира телото
  • Богато е со антиоксиданти
  • Го намалува ризикот од срцеви заболувања
  • Придонесува за ревитализација на телото

Исто така, проф. Унив. Д-р Менсиникопски исто така изјави дека, без оглед на состојбата во која консумираме чај - топол или во леден чај - "чајот придонесува за добра хидратација на организмот, при многу активности што ги извршуваме секој ден. А правилната хидратација значи трајно здравје “.

Истражувањето на д-р Менсиникопски го мери површинскиот напон на некои пијалоци што повеќето луѓе обично ги консумираат: вода, чај, инфузии и е во корелација со нивото на површинска напнатост на интрацелуларната вода. Оваа врска овозможи формулирање на заклучоци во врска со потенцијалот за хидратација што го имаат овие пијалоци.

Површинската напнатост на течноста се претвора во неговиот хидрантен капацитет и претставува особено важен квалитет.. Кога водата што ја пиеме има поголема површинска напнатост од водата во клетките на човечкото тело, лимфата и крвта, таа се обидува да ја прилагоди со додавање на физиолошки сурфактанти, преку метаболички напор, така што течноста може се користи од страна на телото.

Бетон, телото се хидрира кога течностите се земаат во доволни количини од клетките, додека слабата хидратација резултира со фактот дека, иако количината на течност проголтана од телото е голема, таа не се пренесува во доволна количина внатре во клетките, туку се елиминира директно преку бубрезите.

Чајот навлажнува подобро од водата

Студијата покажува дека пиење вода во форма на чај има поефикасно навлажнувачко дејство, бидејќи чајот промовира подобра апсорпција на молекулите на водата во секоја клетка и нивно одржување во организмот. Лабораториските резултати покажале дека чајот од Camellia sinensis (чај грмушка) има површински напон кој се движи помеѓу 42 и 59 mN/m, многу близу до оној на интрацелуларната вода. Затоа, „метаболичкиот напор направен од телото да ја донесе површинската напнатост на проголтаната течност до интрацелуларната течност е многу помал, што овозможува хидратацијата на клетките да се изврши побрзо и ефектот да биде подолг“, објасни проф. унив Д-р Менсиникопски.

На крај, но не и најмалку важно, лекарот истакна дека вЗелениот чај е најсоодветен вид чај, бидејќи содржи најкорисни материи за здравјето. Во оваа прилика, д-р Менсиникопски сакаше да прецизира дека „Во нашата земја постои конфузија помеѓу инфузијата на лековити или зачинети билки и чај - се подготвува на ист начин, но тие не се чај. Не значи дека не се здрави, но вистинскиот чај има нешто дополнително, ако мислиме само на елтеанин и теин “и дека во жешки периоди се препорачува да се консумира топол чај, а не ладен.

Истражувачкиот проект на проф. Унив. д-р Георге Менчиникопски ја заврши студијата за потрошувачката на зелен чај во Романија, спроведена во април 2012 година. Иницијативата има за цел анализа на принципите на правилна хидратација на организмот, исклучително важен услов за одржување на здравјето на организмот и за спречување на бројни болести кои можат да произлезат од недостаток на правилна хидратација, како што се запек, болести на бубрезите, главоболки, само-труење на телото, намалени физички и ментални перформанси, зголемен крвен притисок.

Зелен чај - придобивки за срцето и убавината

Зелениот чај се смета за еден од најздравите пијалоци во светот, по вода. Истражувањата покажаа дека дневната потрошувачка на 2-3 чаши зелен чај има корисни ефекти врз здравјето на срцето со одржување на здравјето на крвните садови. Исто така, зелениот чај е богат со флавоноиди - антиоксиданти неопходни за спречување на предвремено стареење и деградација на клетките. Покрај тоа, чајот е ревитализирачки пијалок, кој многу добро се интегрира во урамнотежена исхрана и здрав начин на живот. Во исто време, консумиран без млеко и без шеќер, чајот е сигурен сојузник во диетите за слабеење или одржување на телото.