Чај за детоксикација - идеален придружник за детоксикација
Чајот го зајакнува организмот
Чаевите направени од лековити и диви растенија традиционално ги користат сите култури за лекување на болести од сите видови и за зајакнување на организмот. Во контекст на лек за детоксикација и алкална диета, чаевите се идеален придружник, исто така како чај за детоксикација за губење на тежината. Бидејќи тие ги поддржуваат органите за детоксикација црниот дроб, бубрезите, белите дробови и кожата. Bолчката, срцето, крвта и мозокот уживаат и во редовна шолја чај. Важно е да се знае дека чајот не ја детоксицира или прочистува крвта. Но, неговите состојки ги стимулираат органите кои го преземаат процесот на детоксикација. Како резултат на тоа, уринарниот тракт и мочниот меур се испуштија, метаболизмот се одвива и токсините се отстрануваат од телото. Дури и ако чајот е здрав сам по себе, не секој вид е соодветен како чај за детоксикација.
Зелен чај: детоксикација од далечниот исток
Детоксикација со локални билки
Но, исто така, во Германија има многу растенија кои растат во шумата и на ливадата кои изгледаат добро во чашата кога се детоксицира. Сепак, ова се лековити билки за кои не треба да се надминуваат одредени дози на ден. Најдобро е да ги купите сувите билки на големо од аптека и да добиете совет за тоа колку чаши од нив треба да пиете дневно. На пример, просечната дневна доза за билка од коприва е помеѓу 8 и 12 мг, додека за млечен трн е помеѓу 12 и 20 мг. Времетраењето на употребата на овие лековити растенија исто така варира. Овие се најпопуларните билки за детоксикација:
Лисја од коприва:Лисјата од коприва го стимулираат лимфниот систем и го поддржуваат функционирањето на бубрезите. Бидејќи тие се многу дехидрирани како чај, тие помагаат ефикасно да се отстранат токсините од телото. Нивниот ефект на прочистување на крвта исто така ја подобрува апсорпцијата на хранливите материи во цревата и го подобрува варењето на храната како целина, што спречува акумулација на токсини во иднина. Лисјата од коприва се богати со железо, магнезиум, калиум и силициум.
Чај од цвет од липа:Повеќето луѓе мислат на цветот на липата како класичен ладен чај. Бидејќи чајот од цвет од липа има експекторантно, антиинфламаторно и диуретично дејство, може да се користи одлично како дел од лек за детоксикација. Чај од млечен трн: Инфузија направена од семе од млечен трн е популарен тоник за црниот дроб уште од античко време. Бидејќи чајот промовира регенерација на клетките на црниот дроб и помага да се стимулира метаболизмот. Млечниот трн има потпорен ефект врз варењето и помага да се исфрлат штетните материи од организмот.
Чај од глуварче:Цветовите, лисјата и корените може да се користат како чај за детоксикација. Глуварчето ги стимулира животот и жолчката, и помага при чистење на дигестивниот тракт. Благодарение на многу вредни ензими, глуварчето исто така осигурува намалување на нечистотиите на кожата и инхибиција на растот на бактериите.
При детоксикација со чај, не треба да мешате индивидуални сорти диво, туку да изберете сорта што најмногу ви се допаѓа и што добро ја поднесувате. Алтернативно, чај за детоксикација можете да најдете во продавница за лекови. Овие мешавини се состојат од неколку едни на други