Чакра Свадистана - центар на вашата креативност - блог за јогабокс
Во јогата, како и во тантричкиот хиндуизам или во други езотерични учења, чакрите играат голема улога. Научниците и следбениците на овие филозофии претпоставуваат дека вашето тело е прекрстено од енергетски канали - т.н. меридијани. Оваа енергија доаѓа од чакрите, кои дејствуваат како енергетски центри и преку кои треба да биде можен непречен проток на енергија. Ако тоа не е случај или ако има нарушување во рамките на чакра, може да се појават психички и физички поплаки.
Во повеќето учења се именуваат седум главни чакри. Втората главна чакра е Svadhisthana чакра, која уште се нарекува и сакрална или сексуална чакра. Претставен е како бел лотос цвет со шест лисја со полумесечина во центарот, што се залага за елементот вода. Покрај тоа, оваа чакра е поврзана со чувството за вкус на лицето и, пред сè, сексуалноста. Тој е отворен кон предната страна и се залага за креативност, оригиналност, емоции и несвесно.
Каде е чакра Свадистана?
Чакра Свадистана се наоѓа веднаш над коренната чакра околу десет сантиметри под копчето на стомакот во областа на сакрумот. Тој е тесно поврзан со гениталиите на една личност и затоа се смета и за центар на сексуалноста. Бидејќи животот произлегува од ова, оваа чакра исто така се смета за енергетски центар за сè што е оригинално. Од оваа причина „Свадистана“ значи и „сопствено живеалиште или живеалиште“. Ако ја активирате оваа чакра, се враќате на сопственото потекло. Покрај тоа, give давате на вашата креативност простор, кој исто така се нарекува креативна моќ и затоа потекнува од бројни креативни дела.
Центар за хормонално и сексуално здравје
Енергијата во чакра Свадистана може да има позитивно или негативно влијание врз различните функции на телото. Од тука, на пример, влијае на протокот на сите телесни течности како што се крв, урина, вагинална слуз, пот, итн. Покрај тоа, се регулира хормоналното снабдување во јајниците и тестисите.
Ако сакралната чакра е активирана, луѓето живеат преку исполнета сексуалност, оставете го нивниот креативен тек да биде слободен и може да создава нови дела без голем напор. За овие луѓе, импотенција, фригидност или страв од приврзаност се странски зборови за луѓето со избалансиран енергетски биланс во рамките на чадрата Свадистана. Доколку ова е блокирано, може да се појават цела низа физички или ментални болести или нарушувања. На пример, можно е ослободување на (сексуални) хормони да е инхибирано, така што исполнетата сексуалност или дури и партнерство веќе не може да се замисли. Честопати луѓето кај кои сакралната чакра не е доволно активирана, исто така страдаат од недостаток на погон и безволност и можат да добијат само мал ентузијазам за нешто. Во тешки случаи, нарушувањето на сексуалната чакра доведува и до одредени зависности како што се анорексија, дебелина или нимфоманија, а развојот на меѓучовечки односи е значително потежок до целосна изолација на засегнатото лице.
Како може да се стимулира Чакра Свадистана
Со цел да се стимулира чадрата Свадистана или да се врати во рамнотежа, јогата, заедно со другите техники од различни учења, е идеална. Како дел од медитацијата, што може да се направи во држењето на телото на Падмасана, на пример, корисно е да се замисли водопад или извор, бидејќи елементот на чакрата Свадистана е вода. Поради оваа причина, проблеми со телесни течности, проблеми со бубрези или сува кожа исто така може да се припишат на нарушување во втората главна чакра. Специјалните техники на дишење - наречени пранајама - исто така можат да имаат позитивен ефект врз вашата сексуална чакра.
Повторувањето на мантрата Бија „Вам“ исто така ја отвора сакралната чакра и ве стимулира да бидете покреативни. Исто така, ја буди вашата сексуалност. ако сакате да го интензивирате овој ефект, можете да носите и специјални камења во чакра, како што се портокалов јаспис или цитрин. Понатаму, одредени ароми како што се иланг-иланг или сандалово дрво го промовираат непречениот проток на енергија во сексуалната чакра. Покрај тоа, сите течни движења - како оние што се прават при танцување или пливање - имаат позитивен ефект врз енергетскиот центар.