Чамци од тиквички со мелено месо од рерна - малку јаглени хидрати, високо протеини - малку вкусно
Објавено на: 21 јуни 2017 година од Марша
Овие чамци со тиквички печени со зачинето мелено месо и вкусно сирење се супер вкусни! Подготовката е исто така супер лесна, а рецептот го сакаат дури и критичните деца овде.
Со месеци сакав да направам полнети чамци со тиквички. Тие толку често ми се смееја на Пинтрест и Ко. Но, како што понекогаш се случува, јас неодамна се осмелив да го пробам и создадов рецепт.
Смешно е што веќе знаев дека моите деца ќе јадат само фил и ќе ги исфрлат тиквичките. Така, јас брзо го исецкав месото од тиквички, кое го извадив од зеленчук со нешто од топче диња *, со мојот процесор * и го измешав со мелено месо.
Никој од малите омраза со зеленчук тука во куќата не го забележа тоа и двајцата сметаа дека е апсолутно вкусно. Ха! Треба да бидете слабо.
За да ги нахраните сите одбивачи на тиквички, препорачувам ориз или тестенини со нив. Има одличен вкус со фил. Се разбира, лебот работи и затоа што веќе знаеме: лебот секогаш работи. Барем во куќата на Силенци.
Или едноставно ставете ја во пунџа, тогаш имате невешт лукс лукс. Ако јадете тиквички како нас возрасните без дополнително гарнирче, добивате импресивни 33g протеини и 285 калории по порција со 16g јаглени хидрати.
Сосот за чамците со тиквички се состои од посно мелено говедско месо, овошни и ароматични домати од цреша во конзерва, внатрешноста на тиквички, лук и кромид и ароматични зачини. Подготовката е многу лесна.
Овде можете да ја оставите вашата фантазија да работи и едноставно да додадете сè што сакате на тиквички. Можам да замислам сушени домати многу добро, заедно со борови ореви. Класична комбинација - секогаш добра.
Бидејќи имавме и модар патлиџан кој итно мораше да оди, го наполнивме и го испечевме. Значи, можам да пријавам дека овој фил исто така оди прекрасно со модри патлиџани. Испробај го.
Можеби ќе ви се допадне?
Ако имате базен со тиквички во вашата градина, задолжително проверете ја мојата курва од тиквички, мојата фустан од тиквички или мојата лазања со малку јаглехидрати со тиквички. Можете да најдете повеќе рецепти за тиквички ако внесете тиквички во пребарувањето погоре:-)