Чајот од улонг согорува повеќе калории отколку зелениот
Чајот од Улонг е направен од лисја на Camellia sinensis и е полу-ферментиран чај помалку богат со теин од зелените чаеви, некаде помеѓу неизлезениот зелен чај и целосно оксидираниот црн чај. Во чајот Улонг, оксидацијата се прекинува околу три дена по бербата, и се обработува како зелен чај.
Чајот од Улонг има најразновидни и најсложени вкусови во светот. Има мала содржина на кофеин, но е повеќе стимулативно од зелените и белите чаеви. Лисјата може да се рефузираат до седум пати со минимално намалување на моќта на вкусовите. Познат е во традиционалната кинеска медицина особено затоа што помага во слабеењето. Еве некои од нив придобивките од чајот од улонг:
1. Консумирајте 2,5 пати повеќе калории од зелениот асортиман
Чајот од Улонг има квалитети докажани со научни истражувања и лабораториски тестови. Студија на јапонски научници и објавена во списанието на Медицинскиот факултет на Универзитетот Токушима во Јапонија покажува дека луѓето кои јадат улонг согоруваат повеќе од двојно повеќе калории од оние кои обично пијат иста количина зелен чај. . Исто така, консумирањето чаша чај Улонг ја зголемува потрошувачката на енергија за 10% во споредба со зелениот чај, што ја зголемува за само 4%.
2. Раствора маснотии, ја зголемува стапката на метаболизам
Полифенолите во чајот од Улонг ја стимулираат липолизата со активирање на ензими кои ги раствораат телесните масти и со тоа ја зголемуваат брзината на метаболизмот. Чајот од Улонг е ефикасен при слабеење поради неговите метаболички влијанија како што се: намалена апсорпција на маснотии, зголемена екскреција на маснотии, потиснат апетит, инхибиција на цревните липази.
3. Го намалува дејството на гоење на јаглехидратите
Исхраната богата со јаглени хидрати предизвикува зголемување на телесната тежина со подигање на нивото на инсулин (хормон одговорен за „складирање“ на маснотии). Студија објавена од јапонски научници во Центарот за истражување во Осака покажа дека кога чајот од улонг се конзумира четвртина час пред јаглехидратите, тоа го намалува нивото на инсулин. Ова значи дека ќе можете да уживате во торта во мир откако ќе го испиете овој чај.
4. Ја обновува кожата и згаснува брчки
Чајот од улонг ја чисти кожата, обезбедувајќи тен без акни или нечистотии и со здрав сјај. Студија на истражувачи од Универзитетот за медицински науки во Шига во Јапонија покажа дека по само еден месец дневна потрошувачка на чај улонг, изгледот на кожата се подобрува.
5. Тоа им помага на забите
Полифенолите во чајот имаат својства против забната плака и затоа чајот може да се бори против бактериите во усната шуплина. Студија спроведена од Одделот за стоматологија на Универзитетот во Осака, Јапонија, покажа дека, по консумирање на овој чај, забите стануваат посилни, се спречуваат шуплините и се намалува забниот камен.
6. Го зајакнува имунолошкиот систем
Според студијата објавена во списанието „Антиоксиданти и Редокс сигнализација“, луѓето кои конзумирале чај улонг имаат поголем имунитет, а ризикот од инфекции и настинки е значително намален.
Внимателно! Чајот од улонг содржи кофеин (чаша чај има кофеин колку половина шолја кафе), затоа не треба да го консумирате прекумерно ако имате срцеви проблеми и не треба да пиете доцна, за да не заспиете.