Час за јога мантра - Асанас Медитативна јога Видја Бајројт

медитативна

Различни слоеви на свест се решаваат преку различни типови мантри, нивно рецитирање и придружба. Звукот, ритамот и мелодијата во врска со долгото држење на положбата ви помагаат да се опуштите, да го центрирате умот и длабоките внатрешни искуства. Вие ги совладувате позициите со радост и леснотија и можете да постигнете голем напредок. Добивате многу инспирација, можете да извлечете нова енергија и да ја продлабочите вашата медитација. Самата асана станува медитација и може да се случи да се споите со звуците на мантрата.

Мантрата се рецитираат во живо и се придружени со хармониум.
Предуслов за учество: Познавање и вежбање на основната серија Јога Видја.

Предуслов за учество: Јога Ниво II - средно ниво

Раководител: Шамбунат Алекс Шпицл

Поради Корона, имаме неколку работи што треба да ги разгледаме во центарот: Погледнете го списокот подолу.

Бидејќи сакаме да овозможиме што поголем број учесници да земат учество, лекцијата ќе го помине целиот центар, а исто така и поради звукот (како и секогаш) може да се слушне преку нашиот звучен систем.

Слободен избор на места кога доаѓате. Кој и да дојде прв, сигурно ќе добие место во големата просторија за јога. Инаку во малите, доколку е потребно во ходникот.