Чекор по чекор до вашата идеална тежина - тоа е ВидаВида
Ура ура, летото е веќе тука! Набрзина достигнете ја својата идеална тежина за да уживате во летото витко? Сега е добро време да потрошите неколку килограми за вашиот летен одмор. Но, исто така можете да направите многу погрешно и да паднете во јо-јо стапицата. Покажуваме како да го сториме тоа правилно!
Гладувате во бикини? Д, а не не!
Многу светло-обоени сјајни списанија примамуваат со еднострани диети за несреќи кои би требало да ги остават килограмите да се стопат за кратко време. Но, нема да успеете да изгубите тежина на вашата идеална тежина на долг рок! Бидејќи успехот во диетата обично трае само краткорочно: стапицата JoJo само го чекаше вашиот инклузивен одмор! Најдоцна во есен, повторно ќе се борите против празничните килограми. Ако не само што сакате да бидете витки неколку недели, туку и навистина сакате да ја постигнете и одржувате вашата идеална тежина, попрво треба да се потпрете на урамнотежена исхрана со која можете да изгубите тежина на здрав и долгорочен начин. Дозволете ни да го креираме вашиот план за диета за слабеење сега!
Идеална тежина: цел и ужас во исто време
Дали всушност знаете како изгледа вашата идеална тежина во килограми? Овој број може да биде цел, но може да биде и товар. Ако се држите до дефиниран број за кој некој компјутер утврдил дека е вашата идеална тежина, можете да се ставите под голем притисок. Честопати, овие калкулатори, кои се обилни преку Интернет, не ја земаат предвид вашата возраст или тип на тело. Да се има диетална цел е добро, но не секој треба да биде со големина на модел и фигура во бикини. Терминот идеална тежина е особено застрашувачки за оние кои би морале да изгубат малку повеќе тежина за да влезат во опсег на здрава тежина! Наш совет: Дефинирајте ја сопствената тежина за удобност.
Пред да поставите цел за диета: Нашата бесплатна анализа на диета ви помага да ја процените моменталната тежина и ви покажува колку брзо реално можете да ја постигнете целта. Предлагаме целна тежина, но тоа не е нужно ваша идеална тежина и секако можете да поставите своја целна тежина. Средните цели помагаат на подолг пат до вашата лична целна тежина во однос на ниските мотивации. Започнете со анализа на вашата диета!
Идеалната тежина е број - вашата благосостојба е чувство
За нас е поважно од слабеењето на вашата идеална тежина да изгубите тежина на здрав начин. За да го направите ова, ние ќе создадеме индивидуален план на исхрана за вас кој обезбедува точно онолку калории колку што ви требаат за да изгубите тежина, земајќи ги предвид вашите желби за вкус. Наместо тврда и брза диета до вашата идеална тежина, препорачуваме промена на исхраната контролирана од калориите и ќе ви покажеме како можете да преминете на „здраво и вкусно“ кога станува збор за исхраната - без да жртвувате! Дајана К. (полесна 12,5 кг *) можеше да доживее дека, за разлика од другите радикални диети, може да се чувствувате добро до вашата идеална тежина дури и за време на диетата ВидаВида, бидејќи останувате пријатно сити и продуктивни: „Благодарение на големиот избор на рецепти На ВидаВида и можноста за дизајнирање на менито според моите идеи, не пропуштив апсолутно ништо и слабеењето од задоволство не претставуваше никаков проблем “.
Вашиот шегаџија ВидаВида: Нашите искусни нутриционисти секогаш имаат отворено уво и индивидуални совети за вас - разговарајте со нас!
Чекор по чекор до вашата идеална тежина
Со погрешна диета нема да можете да ја одржувате посакуваната тежина трајно, со разумна промена во однесувањето во исхраната, шансите се веднаш подобри! Откријте колку килограми можат да исчезнат додека одите на летен одмор и запознајте се со нашите сезонски и лесни рецепти за исхрана - на овој начин ќе се приближите многу до вашата идеална тежина ова лето. Вашата идеална тежина не треба да остане минлив сон, како што покажува Judудит Р. (31 кг полесна *): „Моето тело и јас конечно сме повторно тим. Јас ја чувам мојата тежина веќе една година! “
Не губете драгоцено време за да ја достигнете посакуваната тежина, започнете денес со една од нашите програми за исхрана!
* Не можеме да гарантираме резултати. Добиените резултати се разликуваат од личност до личност.