Чекори кон жива храна
Документарецот на Викторија Бутенко беше инспиративен за многу приврзаници на диета (всушност животен стил) на жива храна. Во свој стил, пријателска, пријатна и блиска до душата на луѓето, Викторија Бутенко повторно нè инспирира од
Документарецот на Викторија Бутенко беше инспиративен за многу приврзаници на диета (всушност животен стил) на жива храна. Во свој стил, пријателска, пријатна и блиска до душата на луѓето, Викторија Бутенко повторно нè инспирира со истоимената книга во која раскажува како открила жива храна, како последна алтернатива на навидум неизлечивите болести од кои страдале таа и нејзиното семејство. Тие.
Бидејќи сакаме да споделиме со секого нешто што се покажа како откритие за нас, ние периодично ќе претставуваме поглавје од книгата „12 чекори до жива храна“, чекајќи ги вашите мислења и искуства.
Силно верувам дека сите треба да бидат здрави, дека имаме совршени тела и дека болеста не е нормална. Сепак, колку луѓе познавате кои се апсолутно здрави? Јас разбирам дека здравјето и желбата за живот зависат од тоа како се храниме. Секако повеќето од нас знаат некои од ефектите што одредени храна ги има врз нас. Јас лично го поврзувам здравјето со тоа чувство на олеснување на целото тело, со тоа пријатно расположение и јасни мисли, но што е најважно, со таа внатрешна енергија потребна за да ги остварам моите соништа. Се сеќавам како болеста што ја исцедив радоста на животот и енергијата во мене ме спречуваа да ги правам работите во кои уживав.
Во нашето општество се поддржува идејата дека многу болести се неизлечиви. Сфаќам дека за многу луѓе оваа изјава се заснова на зависност од храна што веќе не е жива, многу дури и нездрава и чувство дека не можат да сторат ништо за да ги променат навиките. За жал, помошта на алопатичната медицина не може да го надомести недостатокот на нутриционистичко образование.
Секој ден забележувам луѓе околу мене очајни да ја подобрат својата исхрана, но кои не се подготвени да ги променат своите навики во исхраната. Тие постојано се будат јадејќи го она што очајно сакаа да го остават настрана. Преку бројни искуства и истражувања, дојдовме до заклучок дека е можно да се ослободиме од оваа зависност од храна што не е од корист за нас и дека промената на нашиот стил на јадење може драматично да ги подобри нашите животи.
Продолжување на следните страници. Интернет-страницата на семејството Бутенко може да се посети тука. Книгата може да се купи тука
Од каде започна се
Ние честопати се шегуваме во семејството дека сме имале среќа да се разболиме истовремено, но во 93-тите заболувања од кои страдавме не беа шега. Сите (јас, сопругот и моите две деца) бевме крајно болни. Имав само 38 години и ми беше дијагностицирана истата состојба со која го киднапирав татко ми, срцева аритмија, односно неправилни отчукувања на срцето. Нозете постојано ми беа отечени од едем. Имав над 100 килограми и продолжувам да добивам тежина постојано. Десната рака често ме вкочануваше навечер и не можев да спијам мислејќи дека еден ден ќе умрам, а децата ќе останат сирачиња. Се сеќавам дека секогаш се чувствував уморно и во континуирана депресија. Покрај тоа, лекарот ми рече дека не може да стори ништо за моето здравје и дека е најдобро да се моли.
Мојот сопруг, Игор, е болен уште од детството. До 17-годишна возраст, тој веќе имаше 9 операции. Со прогресивен хипертироидизам и хроничен ревматоиден артритис, тој веќе беше жив руина на 38-годишна возраст. Морав да го врзам за чевлите во дождливи и влажни денови бидејќи 'рбетот остана тврд. Како мене, Игор секогаш чувствуваше замор и болка. Лекарот и рекол да се подготви да го помине остатокот од својот живот во инвалидска количка.
Нашата ќерка Ваyaа се роди со астма и алергии. Таа беше бледа девојка со седентарен начин на живот поради фактот што при најмал напор започна да кашла и да се дави од прашина.
На нашиот син, Сергеј, му беше дијагностициран дијабетес на деветгодишна возраст. Јас потрошив помеѓу 2.000 и 4.000 УСД месечно на лекување, здравствено осигурување, редовни прегледи, а во 1993 година лекарите му рекоа дека мора да премине на инсулин. Игор и јас бевме шокирани. Баба ми, исто така дијабетичарка, неодамна почина од предозирање со инсулин. Не можев да замислам како ќе беше Сергеј да помине низ таков третман. Се сеќавам дека седев во кујната и плачев цела ноќ, прашувајќи „Боже, зошто го казнуваш моето семејство?“ "Што направивме погрешно? Колку подолго можеме да издржиме? Зошто се влошува нашето здравје, и покрај нашите напори?" и повторувајќи ми: "Не можам да го сменам Сергеј на третман со инсулин. Јас едноставно не можам".
Следното утро отидов во библиотеката и барав разни книги за дијабетес. На сите, открив дека третманот со инсулин постепено ќе го ослабне видот на Сергеј и дека на крајот ќе предизвика блокада на неговиот бубрег.Сега стравот од инсулин се зголеми уште повеќе во мојот ум. Се надевам дека ќе можам да го одложам почетокот на третманот на Сергеј најмалку две недели, за кое време барам решение. Се сеќавам дека баба ми ми велеше: „Погледни и ќе откриеш“. Со овие зборови во срцето почнав да барам решение.
Бев внимателен цело време, почнав да прашувам лево и десно за алтернативни третмани за дијабетес. По два месеци се случи чудото. Запознав лице во Колорадо кое консумираше само сирова храна. Елизабет (тоа е нејзиното име) стоеше пред мене на тезгата на една клупа. Од моментот кога го видов, го разбрав значењето на изразот „сјаен тен“. Told реков дека изгледа сјајно здраво и ја прашав: „Дали мислите дека дијабетисот може да се излечи природно? Ми се насмевна и ми рече „Секако!“. „Од каде толку безбедност? Продолжив: "Бидејќи бев излечен од рак на дебелото црево во четвртата фаза пред дваесет години. Но, не е исто како да имам дијабетес!" Протестирав. „Да, тоа е истата работа. таа ме поправи цврсто. Дискусијата продолжи надвор од клупата и Елизабет ми раскажа за жива храна и сирова храна. Барам посериозно решение. Не можев да замислам дека луѓето можат да живеат нормално јадејќи само овошје, зеленчук, зеленчук, ореви и сурови семиња. Елизабета ми одговори со три неоспорни аргументи: 1. Animивотните не ја готват храната што ја јадат. 2. Таа конзумирала само сирова храна дваесет години и се излекувала од рак на дебелото црево. 3. луѓето не дојдоа на светот со прикачен шпорет.
Овие аргументи беа далеку од научно засновани, а сепак не можев да најдам валиден против-аргумент. Бев импресиониран од сјајниот и свеж изглед на Елизабета и сакав моето семејство да се опорави. Елизабет ми ја позајми својата книга за храна во живо и разменив телефонски броеви.
Ја читав книгата без здив, особено што во '93 година немаше многу такви книги. Одеднаш ги разбрав најважните работи и се чувствував како да се разбудив од сон.Следниот момент чувството на страв ме обзеде. Мојот ум ми велеше „Сега ќе мора да се откажам од последните задоволства што ми останаа“. Во исто време, бев нестрплив да ја испробам оваа опција, надевајќи се на добри резултати.
Мојот сопруг Игор на почетокот не се согласи, мотивирајќи дека е Русин и не може да јаде храна за зајаци и дека јадењето како семејство е традиција. Друг аргумент за него беше дека книгата за жива храна не може да го надополни долгогодишното искуство на лекар специјалист. Дискусиите што следуваа беа жестоки и затоа решив да го оставам настрана она што беше поврзано со жива храна за да го задржам семејството заедно.
Но, не долго после тоа, се случи неочекуван настан. На Игор итно му требаше операција за отстранување на премногу воспалената и опасна по живот тироидна жлезда. Кога ја слушна веста дека ќе мора да се подложи на операција, Игор категорично одби, изјавувајќи дека повеќе сака да премине на диета со сирова храна.
Значи, 21 јануари 1994 година го одбележа пресвртот во животот на моето семејство. Оттогаш, мојот сопруг и јас имавме начин на живот заснован само на сурова, жива храна.
Никогаш не реков дека преминувањето во диета со жива храна е лесно.
Всушност, на сите нив им беше многу тешко. Нашите тела ја бараа храната на која се навикнаа. Отпрвин сонував со отворени очи како јадам чоколадни мафини, топли супи или помфрит. Ноќе спиеме барајќи помфрит под перницата. За сето ова време, позитивните резултати не чекаа долго. Ваyaа повеќе не кашлаше ноќе и немаше напади на астма. Нивото на шеќер во крвта почна да се намалува за Сергеј и отокот што Игор го имаше во грлото започна да се повлекува. Пулсот се прилагоди на нормалното, а симптомите на хипертироидизам веќе не се чувствуваа. Забележав дека работите што ги носев почнаа да ми се големи. Бев толку возбуден! Такво нешто не ми се случило многу долго време. Трчав кон огледалото и не можев да верувам кога видов дека кожата изгледа подобро и помладо.
По првиот месец исклучиво сирова храна, пулсот на Сергеј достигна 90 отчукувања во минута, (како што никогаш порано) Ва Valа можеше да трча километри без кашлање, изгубив околу 7 килограми и сите забележавме дека имам повеќе енергија од вообичаеното. Имав толку многу енергија што не можев повеќе само да одам - само трчав.
Во меѓувреме прочитав дека трчањето е задолжително за луѓето со дијабетес. Објаснувањето е како што следува: за време на тренингот, мускулите за возврат произведуваат инсулин. Така, четворицата решивме да трчаме. И, за да го зголемиме ентузијазмот кај децата, се пријавивме на разни натпревари во трчање и, на наше изненадување, секогаш бевме меѓу првите.
Разбрав дека нашето здравје се врати во нормала, дури се чувствувавме многу подобро од порано.
Поглавје 2: Чекори кон жива храна: Грешките се начини на знаење
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.