Чести грешки при лекови
Секоја недела, четири од пет возрасни користат лекови издадени на рецепт, лекови без рецепт или додатоци во исхраната и билки. Скоро третина од возрасните го земаат пет или повеќе различни лекови. (1) Со оглед на обемот на земени лекови, состојбите поврзани со лекови може да изгледаат неизбежни; сепак, може да се спречат последиците од грешките во препишувањето, издавањето и администрирањето на лекови.
Земање лекови без рецепт без да ја прочитате етикетата
Кога станува збор за лекови без рецепт, многу луѓе имаат рамнодушен став, сметајќи дека не можат да им направат штета. Па, работите се токму спротивното.
Многу луѓе се соочуваат со сериозни здравствени проблеми откако случајно земале еден премногу високи дози од одреден лек (на пример, аналгетик), администрација на а долг период на лекови како што се лаксативи или блокатори на гастрична киселина, или земање лекови кои се мешаат со друг лек што веќе го користам. Колку и да изгледа безопасен лекот, читањето на етикетата е секогаш паметна стратегија. (5)
Земање седативи ако имате металоиди
Луѓето кои земале пропишани лекови се јавуваат БЕНЗОДИАЗЕПИНИ (Валиум, Ксанакс, Халсион) да заспијат имале 50% поголема веројатност да имаат металоиди ноќе отколку оние кои немале, според големо истражување. (2)
Други истражувања покажаа дека овие лекови на рецепт против анксиозност го ослабуваат долниот езофагеален сфинктер, мускулниот прстен кој спречува гастричен рефлукс. (3)
Земање антидијареи ако имате треска
Меѓу препораките на лекарите е и фактот дека не треба да се лекувате дома со лекови против дијареја, особено ако имате симптоми на треска или ако имате крвави столици или слуз.
Земете аспирин секој ден без да се консултирате со вашиот лекар
Некои луѓе не треба да пијат аспирин секој ден, особено затоа што може да предизвика крварење во стомакот. Лекарите обично препорачуваат аспирин само за луѓе кои имаат зголемен ризик од срцев и мозочен удар.
Исто така, жените не можат да имаат корист од терапијата со аспирин исто како и мажите. И, се чини дека некои луѓе се отпорни на антикоагулантните ефекти на аспиринот.
Медицински тестови се исто така достапни за да се провери отпорноста на аспирин, иако некои лекари ја доведуваат во прашање нивната точност.
Постепено откажувајте се од лекови за вознемиреност
Ако долго време земавте лек за лекување на анксиозност, не се откажувај одеднаш. Разговарајте со вашиот лекар за тоа како постепено да ја намалите дозата. Во спротивно, може да доживеете многу сериозни компликации, како што се напади.
Употреба на стари антибиотици за нова инфекција
За почетници, ако имате стари лекови, тоа значи дека сте направиле претходна грешка со тоа што не сте го следеле целиот рецепт за прв пат. Второ, многу антибиотици се специфични за видот на инфекцијата што ја имате. Земањето погрешни антибиотици може да не успее и може да доведе до формирање на бактерии отпорни на антибиотици, што го отежнува третманот за овој вид инфекција следниот пат.
Земање антипсихотик без да прашате зошто ви е потребен
Не прифаќајте рецепт за антипсихотичен лек (ако немате шизофренија или друга тешка ментална болест, како што е психоза) без да го прашате вашиот лекар зошто ви е потребен овој лек.
Студија објавена во „Journalурнал за клиничка психијатрија“ покажа дека повеќето луѓе кои ги земале овие лекови немале шизофренија или други тешки ментални нарушувања за кои лековите се одобрени. (4)
Наместо тоа, тие имале состојби како што се депресија, анксиозност или посттрауматско нарушување на стресот, што може да се справи со побезбедни и помалку скапи лекови.
Иако некои антипсихотици се означени за употреба во депресија, тие треба да се користат како последно средство ако типичните антидепресиви не дејствуваат.
Земате калциум на празен стомак
Калциумот во повеќето додатоци е поврзан со еден вид сол наречен карбонат. На стомакот му треба голема количина на хлороводородна киселина за да го разложи калциум карбонатот, затоа секогаш внимавајте да земате додатоци после оброк или ужинка. Храната ќе предизвика лачење на киселина во стомакот.
Прекин на третманот
Не менувајте или прекинувајте го лекот за егзема. Во една студија, истражувачите откриле дека околу 65% од родителите кои престанале да применуваат рецепти за масти на кожата на деца со егзема само 3 дена откако биле препишани. За да го извлечете максимумот од третманот со егзема, користете го точно како што ви препишува вашиот лекар. (5)
Само-дијагностицирање на вагинална кандидијаза
Иако симптомите како што се чешање и исцедок од вагината може да укажуваат на габична инфекција, тоа не се однесува во сите случаи.
Во студија на 95 жени кои само-дијагностицирале, тестовите покажале дека само третина имале инфекција со кандида; остатокот имаше разни други вагинални инфекции. (6) Затоа, препорачливо е да се консултирате со лекар пред да брзате сами да поставите дијагноза.
Совети за да избегнете грешки во лековите
- 1. Откријте ги имињата на лековите. На овој начин ќе забележите ако добиете нешто поразлично од аптеката. Исто така, секој пат кога повторно ќе го купите лекот, бидете внимателни пред да ја напуштите аптеката за да бидете сигурни дека изгледа исто како порано.
- 2. Поставувајте прашања за тоа како да го користите лекот. Побарајте од вашиот лекар да напише упатства или други информации што е важно да ги запомните за лекот што треба да го земете.
- 3. Откријте за што служи лекот. Важно е да се разбере целта на лекот, бидејќи постои поголема веројатност да го користите правилно.
- 4. Прочитајте ги етикетите за лекови и следете ги упатствата. Пред да користите било каков лек, треба да знаете кога да го користите, колку долго да го користите и колку да го користите.
- 5. Водете дневник со информации за лекови и додатоци во исхраната (вклучувајќи витамини и билки). (7)
Безбедната употреба на лекови може да се постигне со едноставни модификации. Клучните концепти во сите овие стратегии се поедноставување и обрнување внимание на рецептот и упатствата за употреба на лекот.
Здравиот начин на живот е, по дефиниција, начин на живот што го намалува ризикот од развој на вечер.
Кога надворешната температура е многу мала, тенденцијата е да се избегне напуштање на куќата што е можно повеќе во.
Луѓето со дијабетес се соочуваат со секојдневен предизвик во обидот да ја подобрат контролата .
Интернетот го смени начинот на живеење, работа и купување. Во исто време, ја овозможи споредбата можна.
Ацетаминофен, еден од најпопуларните лекови против болки во светот, привремено ја намалува не само болката, туку и емоциите.
Само-лекувањето е вообичаена практика во денешно време, што е првата опција што ја користат повеќето м.