Четири природни начини да се елиминира варењето на храната
За многу луѓе, варењето на храната се чувствува како болка во горниот дел на стомакот и/или горење што може да биде придружена со чувство на стомак исполнет со гасови, чувства на надуеност после јадење, тешкотии при голтање, чувства на тежина после
За многу луѓе, варењето на храната се чувствува како болка во горниот дел на стомакот и/или металоиди што може да биде придружена со чувство на стомак исполнет со гасови, чувства на надуеност после јадење, тешкотии при голтање, губење на тежината после јадење, грчеви и болки во стомакот. или во стомакот, или оние со полн стомак. Медицинските термини што се користат за да се опише овој феномен вклучуваат не-улцеративна ДНУ диспепсија, нарушување на гастроезофагеалниот рефлукс на TRGE и функционална диспепсија на ДФ. Оваа статија ќе разговара за четири одлични начини да се ослободи од варењето на храната.
Природни начини да се ослободите од варењето на храната
За луѓето кои доживуваат хронично варење, фокусот треба да се префрли на блокирање на дигестивниот процес со употреба на антациди за да се помогне во варењето на храната.
Постојат многу лекари насочени кон исхраната кои веруваат дека малата количина на желудочна киселина е всушност главниот осомничен кај оние кои имаат варење. Еве четири природни пристапи што можат да помогнат во олеснување на варењето на храната:
1) Користете додаток на хлороводородна киселина
Многу луѓе кои страдаат од варење, всушност страдаат од недостаток на секреција на хлороводородна киселина. Земањето додатоци може да биде олеснување за оние со лошо варење на храната.
2) Промена на исхраната
Првиот чекор во промена на вашата исхрана е да се елиминираат сите вообичаени причини за исхрана за ДНУ/ТРГЕ/ДФ. Овие вклучуваат дебелина, прејадување и јадење пржена храна, чоколадо, газирани пијалоци, кафе и алкохол. Во многу случаи, откриено е дека едноставното намалување на исхраната во количината на храна или оние храна што предизвика влошување на состојбата доведе до ублажување на страдањата на луѓето со ГЕРБ.
3) Користете масло од мента што е ентерично капсулирана.
Друг природен производ што многу луѓе го земаат денес за варење е маслото од мента. Ова масло се става во специјални капсули кои се специјално заштитени за да ги заштити од варење во желудникот. Откриено е дека нането е од голема помош во подобрувањето на функцијата на гастроинтестиналниот тракт кај луѓето со синдром на нервозно дебело црево.
Друга функционална причина за варење е недостатокот на дигестивни ензими во панкреасот. Кога надуеност и непријатност, металоиди (металоиди) и формирање гасови се јавуваат во рок од 15-30 минути по оброкот, ова може да биде знак на недостаток на панкреасни ензими. Производите што содржат ензими за варење се најефикасни за третман на инсуфициенција на панкреасот.
Лекови на рецепт и лекови без рецепт: тие го влошуваат варењето на храната?
Многу експерти велат дека лековите на рецепт и без рецепт што се користат за варење, всушност предизвикуваат повеќе проблеми отколку да ја лекуваат состојбата. Лековите кои блокираат киселина се едни од најпопуларните, и обично делуваат блокирајќи го она што се смета за најважен процес на варење: лачењето на хлороводородна киселина во внатрешноста на желудникот. Сепак, овие лекови го блокираат и варењето на јадената храна. Наместо тоа, овие лекови се поврзани со многу несакани ефекти, како што се дијареја, гадење и запек.
Извори за овој напис вклучуваат:
http://www.healthguidance.org
http://www.besthealthmag.ca
http://www.rediff.com - варење
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.