Четиридневна диета! Загарантирано ќе јадете и ќе изгубите тежина
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Четиридневна диета! Загарантирано ќе јадете и ќе изгубите тежина
Објавено на 07.06.2018 година во 23:30 часот Ажурирано на 07.06.2018 година во 23:31 часот
Четиридневната диета е едноставно и лесно решение што ви помага брзо да ги изгубите сите вишок килограми.
Четиридневната диета е едноставно и лесно решение што ви помага брзо да изгубите тежина до шест килограми.
Четиридневна диета тоа ви помага да го подготвите вашето летно тело. Ако планирате одмор на плажа, можете да го следите следниот диета што ќе ви помогне да изгубите до пет или шест килограми за само четири дена.
На телесната тежина треба да ја навлажнете следната мени, четири дена според а1.ро:
Написот продолжува по препораките
- 1 пилешки гради на скара
- 100 грама варен зелен зеленчук
- 100 грама зеленчук богат со протеини како грашок, спанаќ или брокула
- Чаша сок од домати
- 100 грама скробен зеленчук (тиква) суров или бари на пареа
- 100 грама зеленчук (карфиол) богат со протеини суров или бари на пареа
- Пилешки гради, 150 грама
- Чаша природен овошен сок, незасладен
Водата Пијте чаша вода 30 минути пред јадење, половина час по вечерата и пред спиење, така што сите токсини лесно ќе се отстранат од телото.
Пред да го следите а диета препорачливо е да се консултирате со лекар или нутриционист!
Ако ви се допадна статијата, ве чекаме на страницата на Фејсбук. Имаме и Инстаграм. Може да не следите овде.