Cheвакање на маслото, корисен лек за целото тело
Меѓу безброј навики за кои се смета дека се корисни за здравјето, маслото за џвакање е помалку позната, но многу ефикасна техника.
Од белење на заби, зајакнување на непцата, спречување на лош здив, елиминација на токсини и намалување на мигрена, „влечењето масло“ е ајурведски лек со повеќе придобивки за здравјето на целото тело.
Античката техника вклучува одење низ усната шуплина 20 минути, секое утро, мала количина ладно цедено масло, со цел да се извлечат бактерии од телото, покажува Care2.
Како се прави и какви ефекти има
За да се добијат очигледни резултати, техниката мора да се вежба за период од најмалку еден месец, секое утро. Веднаш по будењето, без да користите друго орално средство за чистење, земете лажица ладно цедено масло и започнете да шетате низ устата.
По 15-20 минути, добиената течност се фрла, устата се исплакнува, а забите редовно се мијат. Многу е важно да не се проголта никаква течност за време на постапката, бидејќи е многу токсична поради насобраните бактерии.
Можете да користите масло од сусам, сончогледово масло, кокос или маслиново масло, под услов да се квалитетни, ладно цедени.
Една од најчестите болести на усната шуплина е гингивит. Се јавува како резултат на бактерии кои се акумулираат на површината на забите и почнуваат да произведуваат токсини. Потоа ги иритираат непцата, кои се воспалуваат и почнуваат да крварат.
Како маслото го решава овој проблем? Како прво, ова е леплива течност која лесно се „прилепува“ до бактериите. Откако прошета низ целата усна шуплина и се меша со плунка, маслото, преку своите липиди, извлекува токсини и се претвора во бела, паста, млеко-како течност.
Ова е кога ќе се елиминира, без да дозволите бактериите повторно да се апсорбираат. Резултатите од оваа древна техника се потврдени и од неколку научни студии, кои откриваат дека лекот со индиско потекло е одговорен за намалување на инфекциите со Streptococcus mutans, како и хален.
Други здравствени придобивки
Иако нема убедливи студии за придобивките надвор од усната шуплина, оние кои практикувале џвакање на маслото ги потврдуваат нејзините ефекти врз намалување на мигрена, несоница и метеж на синусите, што е метод за детоксикација на целото тело.
Лекот е поврзан и со чувство на ослободување, оние кои го практикуваат велејќи дека по секое влечење нафта ги гледаат работите многу појасно, како да изгубиле многу килограми.