Интервју со експерти Типични заболувања за патувања во Индонезија ›Индоџакин
Имам долго интервју со д-р. Томас Ли водеше. Тој е инфектиолог и специјалист за тропска медицина и често патува на работа во Индонезија. Денешниот напис е за типични болести при патување во Индонезија. Следните статии ќе бидат во врска со вакцинациите и маларијата.
Кои вообичаени болести се вообичаени меѓу патниците во Индонезија?
Д-р Томас Лај: Најчесто го доживував класикот “Арикон грип„, Инфекција на респираторниот тракт, предизвикана од нечист климатизација. Затоа, од една страна, во сместувачките капацитети со наизменична струја, само погледнете во отворите за вентилација на почетокот и ако изгледа „сиво-црно“, подобро е да не дишете премногу во овој воздух и, од друга страна, секогаш пие доволно.
Честопати, системите за климатизација кои се премногу студени, доведуваат и до чисто „механички“ иритации на мукозните мембрани и напади на циркулаторна слабост, особено кога аклиматизацијата е несоодветна. Затоа, на едноставниот вентилатор често му е подобро.
Покрај тоа е Патничка дијареја (исто така наречен стомак на Бали), што повеќето веројатно сте го виделе. Ако дијарејата трае само еден ден, тоа е само заштитна реакција на телото, но ако трае подолго, или ако има дури и крв, секогаш одете веднаш до најблискиот лекар.
Што треба да направат патниците со абразии кои имаат тенденција да се запалат во Индонезија?
Д-р Томас Лај: Прво исплакнете темелно со чиста (флаширана) вода и дезинфицирајте, дури и ако може да изгори за момент! Тогаш мора да разликувате од каде сте ја направиле абразијата.
Ако сте ја издржале абразијата на асфалтот или чакалот (на пр. Кога паѓате на скутер), тогаш треба да отстраните странски предмети како на пр. Исчистете ги камењата и песокот.
Ако коралите се повредени, може да се појават и мали парчиња парчиња што остануваат во абразијата. Таквите „остатоци“ доведуваат до воспаление во повеќето случаи.
Совет за читање: Безбедност во вода: Безбедно сурфање во Индонезија
Затоа, секогаш добро исчистете ја абразијата, добро исплакнете со чиста вода и дезинфицирајте. Во тропските региони, особено во влажната сезона, советувам против малтери и завои, инаку раната никогаш нема да се исуши. Само дезинфицирајте ја раната неколку пати на ден.
Но, бидејќи досадните инсекти понекогаш уживаат во свежо лачење на рани, можете да залепите лабав завој или малтер над него за денот и времето кога не сте под мрежата за комарци.
Значи, ако е можно, оставете воздухот да дојде до раната што е можно почесто за да може да се исуши.
Остатоци од несреќа со скутер на островот Флорес
Кои совети имате за дијареја и други вознемирени стомаци во Индонезија? Како можете да преземете мерки на претпазливост тука?
Д-р Томас Лај: Мојот прв совет за дијареја е да останам што е можно поблиску до тоалет (што не треба да го споделувате со никого или да го дезинфицирате по употреба).
Дијареата е секогаш знак од нашето тело дека има нешто „погрешно“ во нашиот дигестивен тракт и сакаме да се ослободиме од тоа. Затоа, излезете со тоа!
Не земајте веднаш лек што ја инхибира цревната активност, затоа што тогаш не јадената храна или штетната супстанција ќе останат во организмот, па дури можат да предизвикаат и понатамошно труење.
Секогаш е подобро многу течност да се земе во и лесни оброци да се присилиш во себе. Ова елиминира над 85 проценти од дијарејата во рок од 24 часа.
Вознемирен стомак, како и еднократна, напната дијареја, честопати се знак во тропските предели дека сте премалку течност и електролити има во телото.
Честопати едноставно „заборава“ да земе вода, сол и шеќер додека со часови посетува некое убаво место. И тогаш, тука е ова несреќно чувство во пределот на желудникот, или одеднаш се почестите со пијалок (можеби и ладен) и неколку минути подоцна ќе добиете стомак кој татнеж, а потоа и порој на дијареја.
Без разлика дали е тоа постојана болка во стомакот, ако има постојана вкочанетост на вратот, без разлика дали е тоа стабилна, многу мека столица е, или ... сè што носите дома со вас на начин на поплаки или какви било здравствени нарушувања што треба да се појават во текот на првите 2-3 недели по враќањето од Индонезија, секогаш е подобро да се остави доктор провери. Секако, мора да им кажете дека само што се вративте од Индонезија.
Ова значи дека сте скоро 100% на безбедна страна, затоа што со информациите за патувањето и симптомите, дури и матичен лекар „без патување“ може да донесе соодветни заклучоци.
Најважната и наједноставната навестување е и секако ќе остане пред јадење или после употреба на тоалет секогаш мијте ги рацете, бидејќи повеќето од патогените микроорганизми на крајот се пренесуваат во нашата уста преку нашите раце (или оние кои се во контакт со нашата храна).
Треба да се биде претпазлив и во однос на храната како што е Јадења од суров зеленчук, млеко и јајца, како и пијалоци со Ледени коцки (кои се евентуално направени од нечиста вода од чешма), доколку не сте сигурни за чистата подготовка и складирање.
О да, користете никогаш пешкири во заедницата!
Повеќето ранци-патници еднаш виделе дијареја кај патниците
Можеби ќе ве интересира:
Домашна посета на Сераја Кесил 1999 година
Неговата Светост 14-ти Далај Лама е исто така пациент на Др. Томас Лај
Ако ви се допадна статијата и сакате да дознаете повеќе за Индонезија, следете не натаму Фејсбук или да се претплатите на нашата Билтен . Сите важни информации за вашето патување во Индонезија може да се најдат во написот „ Сите совети за вашето патување во Индонезија ."
Неверојатна количина кафе (и еден или два кокос) беше искористена за овој напис.
Поканете нè на Бали Копи за да имаме доволно енергија за следната корисна статија за вас и за сите други луѓе што сакаат патувања таму.!
Можете да одлучите на колку шолји кафе сакате да нè поканите, едноставно преместете ја лентата надесно или лево! 🙂
Откривање: Овој пост може да содржи придружни врски и реклами. Нема дополнителни трошоци за вас. Ние препорачуваме само производи што сами ги користиме, во кои сме 100% убедени или што ни ги препорача компетентно лице. Преку рекламирање и придружни врски можеме да најдеме време да го дизајнираме овој блог и да го наполниме со loveубов и содржина. Палачинка за мир, Loveубов и банана. Вашиот тим Индоџанки.
Слични написи:
12 бали совети за вашиот следен одмор
Корона во Индонезија и Бали: Кога можеш.
Лара Деви: accessoriesубовни додатоци направени од индонезиски ткаенини
32 добри книги за Индонезија (со романи од Бали)
СИМ-картичка Индонезија: мобилен интернет на лице место
Јас сум вреден читател на оваа прекрасна страница и наскоро ќе започнам со моите први шест недели во Индонезија. Кога го прочитав насловот на статијата, помислив „колку соодветно“ се занимавате сега… За жал, темата за вакцинации ветена во предговорот остана целосно неодговорена. Бидејќи сите препорачани вакцини на комисијата за вакцинација се од една страна многу скапи, но од друга страна има и многу хемија на која непотребно може да го изложите организмот. Добро основано мислење од прва рака би било навистина убаво.
Хуху! Прво на сите, ви благодарам за вашите убезни зборови! Треба да бидете трпеливи до следната недела. Ова е серија интервјуа и се занимава една тема секоја недела (болести, вакцини, маларија, денга, итн.) Ако ви требаат итно информациите, можам и да ви ги испратам по е-пошта 🙂 Ве молам, напишете ми е-пошта! Поздрав, Мелиса