Чевли за трчање и нивната тежина FIT за списанието LIFE
Колку подолго трчањето, толку е потежок чевелот
Тежината на обувката за трчање игра важна улога за професионалните спортисти. Другите фактори се порешителни за аматерскиот тркач.
На маратон над 42 километри, во кој тркач прави околу 25.000 до 28.000 чекори, во зависност од должината на чекорот, секако игра важна улога во однос на времето и брзината, особено за врвниот тркач, без разлика дали тоа го прави со чевел од 150 или 200 Грам на нозе. За аматерските тркачи, сепак, се поставува прашањето дали можат да носат лесен и ослабен чевел за маратон без преоптоварување на стапалата. Поголемиот дел од времето, одговорот е „не“, затоа што заштедата на материјал и тежина е синоним за изоставување на елементи за поддршка и/или амортизација и тоа е на штета на функцијата.
Повеќето тркачи можат да го компензираат овој недостаток на функција само со сопствени механизми за амортизација на нивното тело на апаратот за лигаменти-тетива-мускули за ограничено време. Тежината на чевелот зависи и од телесната тежина и големината на чевелот. Како маж тежок 90 килограми, тоа што сака да трча маратон во лесен чевел има малку смисла. Како основно правило, безбедно е да се носи лесен чевел на кратки растојанија, но колку подолго е трчањето (и колку помалку обучен е тркачот), толку повеќе материјал и функција треба да понуди чевелот. Тековните напори на производителите имаат за цел да постигнат добра функционалност со најмала можна тежина со нови материјали.