Чи Гонг - моето тајм-аут училиште за алтернативни практичари Изолда Рихтер
Онлајн курс за само-употреба
Онлајн курс за самостојни корисници со секојдневни опции за вежбање
Мали паузи во секојдневниот живот
Дали сакате да се опуштите и да го направите вашето тело добро истовремено?
Со Чи Гонг ќе најдете поголема рамнотежа, физичка и ментална хармонија, ќе ја зајакнете концентрацијата и ќе го поддржите имунитетот и физичката подготвеност.
Со нашиот веб-семинар со придружните групи за вежбање, можете удобно да вежбате Чи Гонг дома или за време на паузата за ручек на работа и така да ги полните батериите за попладне.
Нежните вежби Чи Гонг се изведуваат полека и се погодни за секого. Не е потребно претходно знаење за курсот.
Опуштете се за време на единиците на курсот и научете вежби што можете да продолжите да ги практикувате самостојно дома помеѓу состаноците. Користете ги овие мали тајм-аути за да го испланирате денот внимателно.
- Чи Гонг - мојот истек
- Предавач
- Распоред на курсеви
- Инфо видео за Чи Гонг
- Општи информации за курсот
- Датуми и регистрација
На нашиот тековен вебинар Чи Гонг ги комбинирате предностите на постојан курс со практичноста и флексибилноста на курсот преку Интернет: Имате фиксен состанок секоја недела на кој можете да се радувате. Можете или да присуствувате на овој состанок во живо или да пристапите до снимката и да го прегледате во време што ви одговара.
На секое закажување во живо, предавачот демонстрира вежба што треба да се практикува во следните денови. Или го правите ова за себе, во тивка просторија, така да се каже, или се придружувате на групата за онлајн вежби, што се нуди во работните денови за време на курсот.
Групата за вежби се одржува во понеделник, вторник, среда и петок во 12 часот. Кога имате време, најавете се и вежбајте со други учесници на вебинар. За да го направите ова, погледнете ја снимката од вежбата на предавачот од последниот состанок и веднаш можете да ја разберете вежбата и да учествувате. Ако сакате, можете исто така да ја вклучите вашата камера и да замените z. Б. со партнерите за вежбање за правилно извршување. Се разбира, учеството на овие лекции за практика НЕ е задолжително, туку само понуда.
Курсевите Чи Гонг со групи за вежбање се нудат во текот на целата година, така што редовно можете да одите во водена релаксација и да добивате нови импулси. Како и да е, имате слобода да Б. да паузира за блок за време на времето на одмор.