Чили-мед-пилешко - Форум

Дискутирајте чили-мед-пилешко во Топла оброци Форум во областа на рецепти за диети; Пилешко мед од чили (8 порции) Состојки: 600 гр филе од пилешки гради 1 црвен чили пипер 1 лажица масло растително масло 4 лажици соја сос 4 лажички мед 2 лажици кечап 1 лажица масло сок од лимон 2 лажици сос од чили сол и бибер Подготовка: 1. Сецкан филе пилешки гради и чили пипер

Чили и мед пилешко

Чили и мед пилешко (8 порции)

Состојки:
600 гр филе пилешки гради
1 црвена чили пиперка
1 лажица масло растително масло
4 лажици соја сос
4 лажички мед
2 лажици кечап
1 лажица масло сок од лимон
2 лажици сос од чили
Солена пиперка

Подготовка:
1. Филе пилешки гради филети во големи коцки и чили пипер и исечете ги на прстени. Измешајте масло, соја сос, мед, кечап, сок од лимон и чили сос, измешајте ги прстените чили и зачинете со сол и црн пипер. Ставете коцки од пилешко во марината со чили и оставете да отстојат околу 2 часа.
2. Ставете ги пилешките коцки на плех обложен со фолија за печење и печете ги во загреана рерна на средната решетка на 225 степени (ознака на гас 3) околу 20 минути додека не станат крцкави.

Потребно време приближно 35 минути плус 2 часа време за маринирање
Бодови по порција: 2

Одлично ! во секој случај ме праша што да правам со вкусните пилешки гради што ги купив

Goе одам маринирам, ти благодарам

---