ЧИСТЕЕ НА ЦИНА - Алтернативни терапии - Број 1068 - Формула АС
Во цревата се развиваат многу болести. Должината на гастроинтестиналниот тракт е 16 m, поделена на пет дела. Секој дел (хранопроводот/желудникот/дуоденумот/тенкото/дебелото црево) е одделен со вентил наречен сфинктер. Нормално, сите вентили се затворени. Кога некое лице троши нездрава храна, силни лекови, сфинктерите ја губат својата еластичност и остануваат отворени, што предизвикува формирање на остатоци, токсични материјали и хранливите материи потешко се извлекуваат. Болеста доаѓа со првиот воз. Дотогаш, постои уште една шанса: чистење на цревата
Пред да започнеме со чистење, потребни ни се некои методи за подготовка на организмот, почнувајќи со промена на исхраната. Кога храната е полесна и поприродна, терапевтските процедури стапуваат на сила побрзо, со помалку напор и со значителни резултати. Целта на подготвителните методи е ослободување на штетни материи, без оглед каде се скриени.
Топла бања
За детоксикацијата да биде успешна, треба да се опуштиме, да го загрееме телото и да го хидрираме нашето тело. За ова, се користат топли бањи или парни бањи. За стари лица и слаби, топли бањи се соодветни, а за млади и дебели - сува бања (сауна или парна бања). Времетраењето на постапката може да биде 5-25 минути. Се комплетира со истурање ладна вода или на собна температура. Овие постапки се вршат, во просек, три пати неделно (еден ден да, еден ден не).
Растопен путер, масажи и трчање
Наутро, на празен стомак, земете лажичка стопен путер или масирајте со масти на база на маснотии. Луѓето со мрсна кожа, како и оние со вишок слуз во дишните патишта, се препорачува да трчаат наутро. Овие процедури го загреваат телото, ја подобруваат циркулацијата на крвта, помагаат во нормализирање на метаболизмот и отстранување на нечистотиите преку кожата.
Диета без млеко, брашно и месо
Префрлете се на полесна диета. Тие се откажуваат од производи што задржуваат токсини во телото и не им дозволуваат слободно да излегуваат: колачи (мафини, колачи, бел леб), млечни производи, риба, месо. Тие се отстрануваат од дневното мени и се заменуваат со свежо овошје, зеленчук и сокови, ореви, кикирики, цели зрна и билни чаеви, зелен чај и изворска вода. Во менито, додадете храна што произведува топлински ефект: лук, кромид, ѓумбир, каранфилче, раковини и бибер. Треба да се има на ум дека тие предизвикуваат апетит, а нивниот вишок може да го оштети црниот дроб и жолчното кесе.
Исчистете со семе од лен
Задолжителна постапка, пред кој било метод за чистење на телото од токсини, е подготовка на цревата: земете чаша сушени семиња од лен и истурете ја во сад со 3 литри врела вода. Водата се чува на мал оган со капак околу пет часа, а потоа се лади. Пијте најмалку еден литар на ден со ленено семе. Можете да додадете малку мед. Чистењето трае две недели.
Елиминација на дисбактериоза
Употребата на некои лекови ја убива цревната микрофлора и го фаворизира појавувањето на штетната флора, која е отпорна на лекови, особено на антибиотици. Влијае на метаболизмот и предизвикува дисбактериоза што ни предизвикува многу проблеми. За една недела или две, секое утро, едно чешне лук се јаде на празен стомак, еден час пред оброк, и уште едно чешне лук навечер, 2 часа по оброкот. Знакот на заздравување е запирање на процесот на ферментација во дигестивниот тракт.
За нормална дефекација, неопходна е диета со житни каша, црн или интегрален леб, трици, многу суров зеленчук. Ова ќе ја врати јачината на цревата во мускулите.
Чистење на тенкото црево
Редовното чистење на тенкото црево, барем еднаш на секои шест месеци, носи големи здравствени придобивки. Честите настинки, недостаток на концентрација, замор, поспаност видливо ќе се намалат. Кај жените, два дена пред почетокот на циклусот, чистењето е запрено и продолжува два дена по циклусот.
3-дневна диета
Прв ден - Започнете наутро со билен чај или зелен чај и суво овошје или ореви. На ручек - свежо овошје, суво овошје, ореви (во вистински количини). Навечер пијте чај од билки. Исто така има и бања со инфузија од билки додадена во водата.
Следниот ден - Тоа е најтешко, но мора да се чува точно, бидејќи на овој начин чистењето нема да биде ефикасно. Пијте 3 литри замрзната вода и одмрзнете. Сок од лимон и мед може да се додадат во водата. Ако чувствувате глад, јадете неколку суво овошје или ореви.
Трет ден - Исто така е најважно. Наутро, пијте зелен или билен чај и 150 мл сок од морков, изедете неколку суво овошје или ореви. За добро чистење на цревата, треба да јадете што повеќе храна од целулоза: салата од зелка, цвекло и свеж морков, зеленчук и многу зеленчук. На крајот на денот, пијте 350-500 мл билен чај, а пред спиење консумирајте чај од јогурт, растворете во него две лажици чај.
Факултативни процедури
Прочистување со зрел кромид
Тоа е стар метод. Исечете голем кромид на половина, посипете со масло и ставете го во рерна 35 минути на средна топлина. Се консумира два часа пред вечера, заедно со 300 мл ладна вода. Не се додава сол.
Коктел за прочистување
За да го направите овој пијалок, земете неколку овесни снегулки, 6-8 сливи, рендана репка на ренде со големи дупки. Истурете ја смесата со 2 литри врела вода и вриејте 15 минути на тивок оган. Лушпа, која личи на желе, се консумира (350-500 мл) 2 часа пред спиење. Ако е можно, нанесете топлина на црниот дроб 30-40 минути. Смесата што останува по цедењето се јаде наутро, по првиот оброк. Многу е корисно да се прави чистење, еднаш неделно, само со оваа течност.
Постојат два методи за чистење на цревата со вода.
Чистење со чиста вода1. Пијте чаша изворска вода (по можност од фрижидер) наутро. Во текот на денот, пијте само вода. 3 часа пред спиење, не пијте и не јадете ништо, бидејќи течноста се задржува во телото и предизвикува едем.
2. По будењето, испијте 2 чаши ладна вода, а потоа, во следните два часа, испијте најмалку три чаши вода измешана со свеж мед (во сооднос од 1 лажица мед до 250 ml apДѓ). До пладне се јаде само овошје и зеленчук. Околу 4-5 часот се јаде лесно сварлива храна.
3. Многу ефикасно за чистење на цревата е следниот народен лек: ситно исецкајте магдонос и свеж копар, истурете ја смесата со чаша ладна вода, оставете ја покриена 20-30 минути и испијте ја течноста несечена.
Чистење со солена вода
Кога ги чистиме цревата на овој начин, потребно е да следиме строга диета и да се откажеме од нездравите навики. Дневната потрошувачка на вода се пресметува на следниов начин: започнете со доза од 10 ml вода за секој килограм телесна тежина, а потоа постепено зголемувајте ја дозата на 30 ml. Постојат три начини за чистење на цревата со сол:
1. Пијте 100 ml вода, а потоа растворете 30 mg сол во 150 ml чиста вода и пијте.
2. Растворете сол (додека сте во супа) во голема количина (2 -2,5 л) чиста вода и пијте.
3. Откако ќе испиете вода, потоа ставете малку сол на јазикот и држете додека не се раствори.
Чистење со јаглен
Таблетите со јаглен се ефтини, достапни и многу добро ги намалуваат симптомите на интоксикација. Во 1913 година, Мишел Бертранд спроведе експеримент: проголта 5 грама арсен (150 пати поголема од смртоносната доза) измешан со активен јаглен. Експериментот заврши добро. Прашината го отстрани целиот отров од телото на научникот.
Правила на употреба на медицински јаглен1. Апчињата се пијат смачкани.
2. Ниту еден друг лек не се зема додека земате таблети.
3. Доколку е потребно, сепак, други лекови се администрираат 3 часа по земањето на јагленот. (Во пролет, кога варењето и циркулацијата на крвта стануваат бавни, треба да се избегнува прекумерна употреба на лекови.)
4. Земете лажичка јаглен измешан со мед или вода дневно една недела пред јадење. Прочистувањето ќе биде многу поефикасно ако пиете чаша чај од афион пред спиење.
5. Јадете 6 мелени апчиња од јаглен навечер, измешани со лажица ситно исечен кромид.
6. Во случај на надуеност, дијареја, колитис и диспепсија, користете 2 грама јаглен, три пати на ден, пред јадење, со 100 ml чиста вода.
Измешајте лажичка корен од сладунец, лажичка цвеќиња од синап и пченкарно брашно. Кисна во 500 мл врела вода 40 минути. Пијте 150 ml двапати на ден за еден месец. Можете да додадете и пчелен мед.
ЧИСТЕЕ ГОЛЕМО црево
Најчесто, за чистење на дебелото црево (или дебелото црево), се предлагаат клизма: инјектирање на течност во ректумот, со цел да се исчисти дебелото црево или да се администрираат некои лекови или дури и хранливи материи. Течноста воведена во дебелото црево, во случај на клизма, го омекнува столицата, ги раствора корите на wallsидовите на цревата и помага да се елиминира отпадот. Но, клизмите имаат многу контраиндикации. Не е пожелно да имате клизма во случај на болести поврзани со треска, силна главоболка, слабост, гадење, вознемиреност во стомакот, за време на егзацербација на хронични заболувања. Потребно е мислење од докторот. Во случаи на срцева и бубрежна инсуфициенција, тешка хипертензија, по неодамнешен миокарден инфаркт или по операција. Исто така, постапката не се изведува во случај на болести на дебелото црево со абдоминална болка, прекумерна работа и премногу работа, жени - за време на бременост и лактација или за време на менструацијата.
Дебелото црево исчистено со роза колкови
Особено се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со црниот дроб, жолчното кесе или кои имаат полипи во цревата. Свежи лисја и стебленца од шипинка се пренесуваат преку мелено месо, попарени со топла вода, во сооднос 1:10 (една чаша растение до 10 чаши топла вода). По ладењето на инфузијата, исцедете ја течноста и администрирајте ја како клизма (2-3 часа пред да се направи клизма со чиста вода). Оваа постапка е особено ефикасна ако пациентот успее да ја задржи течноста во цревата 1-2 часа. Понекогаш е доволно да се направат само неколку клизма, а полипите почнуваат да се отстрануваат од цревата. Курсот трае 10-20 дена и се повторува по пауза од 2-3 месеци. Истовремено со елиминација на цревни полипи, папиломите (суспендирани брадавици) почнуваат да паѓаат на кожата. Папиломите се јасен знак дека полипите пораснале во цревата.
Чистење на дебелото црево со мед
Лажичка мед се раствора во чаша вода на собна температура, а потоа се додава лажичка сок од лимон. Вметнете ја течноста во дебелото црево со мала пумпа и држете ја 10-15 минути. Паралелно со микроклимата, консумирајте 150 мл јогурт измешан со 50 мл сок од јаболко. Овој тип на чистење се препорачува и кај дијабетес.
Микроклима со кафе
Во 200 мл врела вода ставете 3 лажици мелено кафе, варете 3 минути, а потоа 12 минути чувајте на многу мал оган или киснајте 15 минути во термос. Процедете и изладете на собна температура.
Кафето воведено во цревата нема штетни ефекти врз нервниот систем, наместо тоа, совршено го активира дебелото црево и помага да се елиминираат токсичните материи. Покрај тоа, тој има корисен ефект врз црниот дроб, жолчното кесе и надбубрежните жлезди, ги намалува главоболките кај оние со мигрена. Оваа постапка им помага и на луѓето со настинка.
Лек за јогурт и брашно од хартија
Мешавина од јогурт и брашно, која покрај чистењето на дебелото црево, го намалува шеќерот во крвта, го нормализира метаболизмот и ги чисти крвните садови, ја подобрува активноста на панкреасот. Овој пијалок помага и во слабеењето.
Лажичка брашно од хартија измешано со чаша изматено млеко, направено дома и ставено во фрижидер навечер. Пијте наутро, половина час пред оброкот. Чистењето трае 14 дена.
ЧИСТЕЕ со лук и зеленчук
Наутро, на празен стомак, се јаде чешне лук и две јаболка или салата од цвекло. Можете да измешате лук со салата. Цвекло се става на ренде со мали дупки. Мелете го или исечкајте го лукот и измешајте го со сурово масло. Вечерта, јадете салата од зелка или чинија сиво млеко.
Чистење со ориз
Оризот се мие и се чува во ладна вода 2 часа, потоа се цеди и се чува во загреана рерна додека не се исуши. Се меша во талог од кафе. Истурете 4 супени лажици од добиеното оризово брашно во тенџере и додадете 500 мл млеко, 50 гр шеќер, малку сол. Оставете го на оган додека не се свари оризот. (Готово брашно од ориз може да се најде на плафар или во стоковни куќи.) Наутро, на празен стомак, половина час пред вечера, испијте чаша лушпа од ориз измешана со лажичка брашно Тоа е само прашина од жар. Чиста трае една недела.
Вежби за дишење
Вежбите за инспирација и истекување треба да се изведуваат секој ден, сто пати, со абдоминален оток. Со овој метод, дијафрагмата ги масира внатрешните органи и помага да се елиминираат „наслагите“ од цревата.