Чистење на дебелото црево со Далколакс (здравје, чистење на дебелото црево)
Здраво, по запек, сакам малку да го расчистам цревата, бидејќи старите, закоравени столици, сè уште доаѓаат. Тоа дефинитивно ги стрес цревата. Далколакс има лаксативно дејство, затоа мислев дека ќе го земам. Можеби ќе се ослободам од оние работи што личат на камен, што се наоѓаат на столот. Дали е тоа добра идеја?
3 одговори
Не, тоа воопшто не е добра идеја, бидејќи Далколакс е исклучително стресен за телото. Може да доведе до сериозни грчеви во цревата, гадење, повраќање и, подоцна, исклучително насилен гас.
Би било подобро ако можете да набавите сируп за разредување на столицата од аптека, на пример, Бифетерал. Ова исто така можете да го земате 3 пати на ден подолго време се додека не се изедначи цревната рамнотежа повторно.
На долг рок, треба да ја промените вашата исхрана. Јадете многу овошје и особено суров зеленчук, како и вистински производи од цели зрна (не само овие производи од попустот, каде што пишува цели зрна, но тешко и какво било цело зрно). Пијте најмалку 2 литри вода (идеално вода од чешма) дневно и спортувајте, бидејќи спортот ги масира цревата и на тој начин ја стимулира работата на цревата.
Како што реков . Вие навистина треба да го земате Далколакс само кога ништо друго не работи. Истото важи и за Лаксоберал. Овие лекови воопшто не се погодни за рехабилитација во цревата.
Алтернативно, "Movicol" исто така работи
Многу благодарам Решив да одам на пливање на секои три дена. Цревото може повторно да се регулира, но сигурен сум, за жал не јас. Многу се плашам дека никогаш нема да можам да се ослободам од тешките работи.
И можеби уште едно прашање: Зошто 2 литри вода од чешма и не нормална вода што ја купувате надвор? Дали има разлика за цревата?
Водата од чешма е генерално најздравата вода што постои и подлежи на многу повеќе контроли отколку водата што може да се купи во шишиња. Ова нема никаква врска со цревата директно, туку повеќе со целото тело.
Газираната вода може многу добро да го наруши варењето и да доведе до сериозен гас. Затоа, водата од чешма е во основа секогаш подобра, исто така затоа што на нашето тело воопшто не му требаат сите овие минерали што се снабдуваат со минерална вода. Ова може да доведе до вишок на минерали и, во оваа смисла, дигестивни нарушувања.
Како што реков . наместо на Далколакс, треба едноставно да преминете на „Бифетерал“. Со ова дефинитивно ќе се ослободите од камењата од измет. само многу понежно.
Пливањето е одлично. не само за цревата, туку и за целото тело. Пливањето е далеку најдобра физичка активност што постои.
Не плашете се. со правилна диета, вежбање и бифетерал (или Movicol) многу брзо ќе се ослободите од вашите проблеми.
Ви благодарам многу, повторно ми дадовте храброст:) Се надевам дека конечно ќе се подобри, бидејќи тоа е товар за мене. Јас секогаш си мислам: Која е поентата ако учам, а потоа имам толку сериозни здравствени проблеми што не можам да си ја работам работата како што треба.
Тоа е апсолутно точно. Од мала треба да бидете сигурни дека јадете правилно и да вежбате доволно. Штом се појават здравствени проблеми, увидот често доаѓа премногу доцна.
Овошје или суво овошје на коцки можете да добиете и во добро снабдени супермаркети. Ова е одлично за природно стимулирање на варењето на храната. Има вкусен вкус, но помага.;-)
Среќно на патот (на ГФ е вообичаено да те користам во принцип, дури и ако сум очигледно неколку години постар од тебе. Сметам дека овој „Гезизе“ е, но на еден или друг начин, тотално глупав и безличен! “)
. и благодарам за наградата за најкорисниот одговор. Јас сум навистина среќен.
Да, така е, треба подобро да дремнувам тука:) Пред две години сè уште беше случај редовно да тренирам фитнес 3 пати неделно. Сепак, поради моите студии, не можам секогаш да обезбедам доволно вежбање во моментот. Престанав да јадам чоколадо и слатки во целост, но ја уништив цревната флора до таа мерка што е потребно многу долго време да се работи повторно. Веќе ја испробав вашата идеја со суво овошје, исто така помага, ви благодарам. Но, има денови кога варењето некако штрајкува. Претходно не го ни знаев тоа. Лекарот предложи да земам капсули Омнифлора. Ги земам овие веќе 5 дена, но тие навистина не помагаат. Затоа размислував да пробам да пливам. Можеби тоа ќе помогне да се елиминира непријатноста.
Дајте им време на цревата. Овие капсули не работат толку брзо. Потребно е време за цревната флора уништена од антибиотиците повторно да се собере.
Патем, секогаш можете да се движите наоколу во секое време. Кога сте на предавања, само проверете дали некој дел од телото е секогаш во движење. и ако само мавташ со едната нога под масата.
Студирањето не мора да значи дека ви недостасува време за вежбање. Секогаш имате паузи, нели? Само искористете го за да добиете свеж воздух и можеби да трчате неколку метри. Функционира кога сакате.
. и тргнете го притисокот од рамената да мора да варите секој ден. Не е вака. Никогаш во животот немав движење на дебелото црево. Секако дека треба да бидете внимателни да не го направите столицата премногу цврста, инаку постои ризик од хемороиди, но како што реков. Многу малку луѓе имаат движења на дебелото црево секој ден.