Чистење на устата и носот
Чистење на носот и устата
Како што напредува едукацијата на потрошувачите, се губи многу знаење за едноставни, но ефикасни домашни лекови. За време на мојата работа во пракса и на оваа веб-страница, важно ми е да одржувам такво знаење.
Превентивни „ритуали во бањата“
Едноставен метод на претпазливост што може лесно да се вметне во секојдневниот живот е ова Назално наводнување, друг т.н. Влечење масло, темелното чистење на «трпезаријата», што е опишано подолу. Важен дел од устата е исто така тоа јазик. Може да даде лесно препознатливи индикации за болести на телото. Со сета претпазливост што мора да се почитува при дијагностицирање и чистење, постои практичен уред со кој можете да го намалите премазот на јазикот без да создадете гадење. Исто така, можете да прочитате на оваа страница подолу.
Назално миење
Спречување на настинки и треска од сено
Чистењето на носот со (солена) вода беше препорачано и од лекарите во минатото. Во тоа време, сепак, тие главно беа запознаени со шишето со пипета, кое, кога беше лошо хигиенско, беше повеќе бактериска култура отколку сад за чистење течност. Со достапни саксии за плакнење на носот денес, предметот за чистење на носот повторно стана општествено прифатлив.
Мукозната мембрана на носот исполнува важна одбранбена функција од туѓи тела што може да предизвикаат инфекции. Микроскопските влакна користат ритмички движења за да пренесат постојано обновувачки килим на слуз кон грлото. Оттаму, тајната, во која се заробени сите туѓи тела, како што се прашината и бактериите, стигнува до стомакот и таму се неутрализира со ензими.
Ако е нарушена правилната функција на мукозната мембрана, секрецијата е премногу густа, зацврстена или премногу течна, честичките и микроорганизмите што продирале не можат да се отстранат доволно брзо. Како резултат, можете Синусни инфекции или хроничен течење на носот се јавуваат. Во грлото и во областа на крајниците лесно може да доведе до акумулација на странски микроби и на тој начин до инфекции како што се Воспалено грло или Тонзилитис дојди Нарушената функција на мукозната мембрана е исто така идеален претходник на Настинки или грип.
Ако лачењето стане блокирано поради блокада на фините канали за поврзување во носната празнина, a воспаление произлегуваат, кои потоа лесно стануваат а бактериска инфекција, во најлош случај со последователна супурација, може да се развие.
Изведување на наводнување во носот
Физиолошки солен раствор може да се купи во аптека. Но, можете и самите да ги направите. За да го направите ова, 2,7 грама нормална сол на сол се раствора во три децилитри (ова е количината потребна за двете ноздри) млака вода. Ако вагите за домаќинство не можат да измерат толку мали тегови, земете 9 грама на литар. Не е важно дали е 8 или 10 грама. Во однос на содржината на сол, растворот треба да има вкус на солзавец.
Главата е навалена напред и малку настрана над мијалникот. Устата останува отворена за дишење. Пополнетиот носен бокал потоа се доведува до горната ноздра. Ако носните пасажи се слободни, растворот со солена вода лесно ќе истече од другата ноздра само по себе. Ако е затната ноздра, започнете со слободната дупка. Под одредени околности, растворот потоа мора внимателно да се вшмука или притисне, при што честопати само неколку обиди за одреден временски интервал доведуваат до чист нос.
Дишете мирно и редовно преку уста. Ако растворот делумно се исцеди во фаринксот, држењето на главата сè уште не е целосно исправно; мала промена на држењето надолу исто така го решава овој проблем. Носот потоа се суши со дување и постапката се повторува со другата ноздра. Ако треба да правите други работи веднаш потоа, земете марамче со вас - носот може да капе малку повеќе.