Чизкејк - без подлога, супер брз и нискокалоричен (со малку маснотии 30) од готвење

  • чизкејк

Чизкејк - без дно, супер брз и нискокалоричен (со малку маснотии 30)

состојки

За масата од урда

  • 1000 гр кварк со малку маснотии
  • 250 гр крем урда
  • 3 јајца (М)
  • 200 гр шеќер
  • 2 пакетчиња ванилин шеќер
  • 1 пакетче пудинг од ванила за готвење
  • 1 лажичка Прашок за пециво
  • 55 гр гриз од ситна тврда пченица
  • 1 конзерва кајсии

1 час и 15 минути
лесно

подготовка

Загрејте ја рерната на 180 ° С. Кајсиите исцедете ги добро во сито. Ставете ги состојките за смесата со урда во и 30 секунди/ниво 5 Се меша со помош на шпатула. Истурете половина од смесата кварк во тавата обликувана со пергамент, ширете ги кајсиите одозгора, а потоа прелијте ја со другата половина.

Печете на средната решетка околу 1 час до светло кафена боја.

Наместо кајсии, можете да користите и вишни, праски или друго овошје.

Алатки што ви требаат

шпатула

Прибл. 180 kcal на парче - 24 g KH - 3 g маснотии - 15% маснотии калории

Рецептот доаѓа од книгата „Ниска маснотија 30 зафатени“ од Габи Ширц и Габи Валентин

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.