Чизкејк со ниски хидрати; вегански

сподели сега:

Овој пост на блогот содржи рекламирање

Да се стопи away

Јадењето „чисто“ и торта се чини дека е противречност во смисла. На крајот на краиштата, тортата е олицетворение на гревот од јаглени хидрати! Но, ако само ги замените класичните состојки за печење -> Да речеме, брашното и шеќерот заменети со други состојки, можете да уживате без жалење и има многу добар вкус! ✌

Мојот вегански чизкејк со ниски хидрати

Потребни ви се следниве состојки

1000 гр кварк соја (Промавел или сојада). Или Алпро Скајр Стил.
Замена за јајца за 3 јајца. Јас користам „MyEy VollEy“ ->
75 гр вегански протеински прав. На пр. Вкусот на лимонската торта од веганскиот шејк тука ->. Со кодот „Верена10“ добивате 10% на сите производи на Нутри.
Но, исто така, сум печел со (скоро) сите други вкусови. Сето тоа е прашање на вкус
3 лажици гриз
1 pk пудинг од ванила (незасладен) или алтернативно 30g протеински пудинг од Nutri Plus ► поглед на вегански протеински пудинг ->. Со кодот „Верена10“ добивате 10% на сите производи на Нутри
3 лажички течен засладувач или природна сладост без калории Xucker (засладете по желба, приближно 4-5 лажици). ► Погледнете ја светлината на Xucker
малку кора од лимон или цртичка сок од лимон
Бобинки се одлични како додаток. Јас веќе го направив тоа во сите видови варијации.
Нема ограничувања во вашата фантазија

Во зависност од вашиот вкус, малку темно чоколадо, неколку малини или слично за мешање.

Така се прави:

Измешајте ја замената на јајца според упатствата.
Додадете ги сите други состојки во голема чинија и измешајте ги со рачен миксер додека не станат крем.
Мешавина од урда во сад за печење или печење
(покријте со хартија за печење) и на 200 степени (горна/долна топлина) или 180 степени со циркулирачки воздух
Печете во загреана рерна околу 60 минути.

Совет: Кога ќе ја испечам тортата, ја ставам тавата за печење во првата половина
секогаш на дното на рерната и само во втората
Половина во средната/горната шина. Така изгледате недовршено
Основа на торта 100% спротивно. И јас ја покривам тортата во првата
Половина од времето за печење секогаш покривајте го со хартија за печење за да не стане премногу темно одозгора.
Садот за печење или печење треба да има максимален дијаметар од 20 см, во спротивно, чизкејкот со ниски хидрати ќе биде премногу рамен и нема да има добар вкус. Оставете да се олади по печење (по можност преку ноќ во фрижидер) и уживајте. 🙂