Чизкејк со подлога; Fooddiary на Ана

Навистина сакав да имам втора варијанта на мојот здрав чизкејк. Овој пат, има рецепт за кора од сирење. Можете или да го направите од овесна каша или да користите трошки бисквити:). Уште еден супер нискокалоричен рецепт за слабеење.

состојки

  • 500 гр кварк со малку маснотии
  • 30g протеински прашок (чизкејк од лимон) *
  • 20г пудинг во прав (ванила)
  • 2 јајца
  • прашок за пециво
  • сол
  • Засладувач *
  • 50g боровинки
  • 80g овесна каша
  • 50g светло крем сирење

подготовка

Измешајте ги снегулките од овес со 100гр кварк со малку маснотии и засладете. Се шири на дното на малата тава со облик на извор * (18 см).

Измешајте ги преостанатите состојки заедно и ставете ги на основата.

Печете 40-45 минути на 180 ° C.

кварк малку
Нискокалоричната торта може да биде толку вкусна

Нутриционистички вредности (цела торта)

1060 калории, 95гр јаглени хидрати, 106гр протеини, 29гр маснотии

* Производите обележани со sterвездичка се придружни врски. Кога купувам еден од овие производи, добивам мала провизија.