Чоколадна диетална торта

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Вкусна диетална торта препорачана од слабиот CrisetenO.

Состојки за долниот countertop (26 см):

200 гр печени лешници
50-65 гр темно какао во прав
4 јајца
100 гр фруктоза
65 гр путер
малку сол
вкус на портокал
кора од портокал

Состојки за средниот countertop (26 см):

200 гр пржени бадеми
30-35 гр темно какао во прав
4 јајца
100 гр фруктоза
65 гр путер
малку сол
вкус на портокал
кора од портокал

Состојки за горниот дел (18 см):

100 гр печени лешници
25-30 гр темно какао во прав
2 јајца
60 гр фруктоза
35 гр путер
малку сол
вкус на портокал
кора од портокал

Крем состојка:

Како да подготвите countertops:

Загрејте ја рерната на 175 степени. Подгответе ја формата со хартија за печење и/или путер и малку брашно.
Мелење на лешници/бадеми и се меша со какао и сол. Одделете ги јајцата.
Победете ги жолчките со 50 гр фруктоза додека не станат кремасти. Се топи путерот, се остава малку да се излади, се меша со жолчките. Додадете арома на кора од портокал и портокал.
Победете ги белките со преостанатата фруктоза. Додадете какао во жолчките. Тестото е многу суво. Постепено додавајте ги белките полека. Ако countertop е сè уште премногу залепен, можете да додадете 1-2 лажици вода.
Обликувајте, измазнувајте и печете околу 30 минути. Направете го тестот со чепкалка за заби и украсете откако ќе се излади.

Како да подготвите крем:

Кремот се прави само откако countertops се ладат целосно.
Измешајте фруктоза со какао, растворете се во малку топла вода. Секогаш вкусете: може да додадете и какао или фруктоза, според вкусот.

Монтажа (кога countertops се совршено ладни):

Ставете го долниот countertop со мазната страна нагоре на чинија.
Додадете го не премногу сладок џем од портокал, а потоа поставете го вториот врв со мазната страна нагоре.
Подмачкајте ја малата работна плоча од мазната страна, ставете ја централно на другите две работни плочи, така што ќе има круна нагоре.
Подмачкајте ја тортата со крем, особено блокирајќи го просторот помеѓу двата долни countertops.

Прочитај повеќе.

Диететски тирамису - рецепти за божиќни торти
Овој рецепт Тирамису е идеално изненадување во исхраната за оние кои се следбеници на здрав начин на живот. Од состојките подолу ќе добиете торта од 12 порции. Тој има порција

240

Торта од морков-портокал
Состојки за countertop: 4 јајца 100 гр суров шеќер 150 гр бадемово брашно 90 гр интегрално брашно 250 гр моркови 1 портокал за гарнитура рендана кора од портокал 15 гр прашок за пециво природна суштина од ванила Состојки за кремот: 300 мл шлаг

Чизкејк без лимон-чоколадо
Врвни состојки: 250 гр брашно од бадем 1 лажица совет какао 1 јајце 125 гр путер 80 гр сируп агава малку сол Состојки на кремот: 600 гр крем-сирење 3 јајца 100 гр сируп агава 1 лимет 100 гр темно чоколадо (висок процент на

Божиќен чизкејк со вкус на Божиќ
Ви нудиме уште еден вкусен диетален десерт за Божиќен оброк - рецепт за сицилијански сирења. Состојките се за 12 порции, а една порција има

230 kcal. Врвни состојки: јајца - 2 парчиња фруктоза/агав сируп/мед -

Чоколаден крем со кафе, фаза Монтињак
Состојки: 300 мл млеко 20 гр фруктоза 3 лажици инстант кафе без кофеин 4 листови желатин д-р окер 400 темно чоколадо (ставам 200 гр 70% какао и 200 гр 90% какао, вкусот е многу јак) 200 мл шлаг (I

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот