Чоколадни мозолчиња влошени акни од чоколадо

Одговорот е: ниту, ниту, пак,. Многу луѓе велат дека добиваат мозолчиња од чоколадо. Ова тврдење, сепак, може да се изнесе не 100 проценти научно докажано. Сепак, постојат голем број хипотези за ова прашање. Се смета дека чоколадото може да ги влоши акните предизвикувајќи повеќе затнување на порите. Дури и ако ова сè уште не е научно потврдено, постои поврзаност помеѓу потрошувачката на чоколадо и појавата на акни со голема потрошувачка на гликемиска храна.

мозолчиња

Потрошувачка на производи со многу шеќер и млеко за да се зголеми формирањето на мозолчиња

Следствено, во случај на честа потрошувачка на Чоколадни шипки и слични производи толку шеќер и млеко и содржат малку какао, се јавува зголемено формирање на акни. Сепак, ова не би довело до какви било промени за кратко време. Всушност, има нема научно знаење, кои докажуваат дека потрошувачката на чоколадо има директен ефект врз тенот. Повеќето студии до денес не биле репрезентативни и не биле спроведени во контролирана рамка, така што не може да се даваат јасни изјави. Кога давате индивидуални препораки за диета, врските помеѓу одредена храна и појавата на акни треба секогаш внимателно да се испитаат пред да се исклучат одделни намирници од планот за исхрана.

Преземете го бесплатниот стручен водич сега

Дали сакате повеќе совети за дамка кожа? Потоа преземете го вашиот бесплатен стручен водич сега: Преземете сега.

Експертска препорака:

  • Закуска на чоколадо во умерени количини и како дел од урамнотежена исхрана
  • Подобро да се обратите за чоколадо со помала содржина на шеќер
  • Не се откажувајте од чоколадото целосно! Богато е со фенолни антиоксиданти, особено со флавоноиди, кои можат да помогнат во заштита од кардиоваскуларни болести. Храната што содржи антиоксиданси се препорачува и за нивните антиинфламаторни својства.

(1) Хајаши, упатства за јапонско дерматолошко здружение: Упатства за третман на акни вулгарис 2017, весник за дерматологија 2018; 1–38.

(2) Мегин П, Езерце Д, Смит В, Вотсон А. Систематски преглед на доказите за „митови и заблуди“ во управувањето со акните: диета, миење лице и сончева светлина. Фам практика 2005 година; 22: 62-70.