Чоколадо - суштински елемент за вашето здравје
| Кажи на пријател | |
| Побарајте информации | |
| Печатете ја страницата |
Чоколадо - суштински елемент за вашето здравје
Пред неколку векови, чоколадото се сметаше за поскапоцено од златото. И денес останува синоним за луксуз и уживање, веројатно најомилената слатка храна во светот. Тешко можеме да замислиме личност која не сака чоколадо, особено затоа што има безброј форми и сорти.
Како и секоја многу добра работа, чоколадото е опкружено со воздух на мистерија, опасност и забрана. Малкумина, сепак, ги знаат неговите придобивки за здравјето, кантонизирани на штета на гоење на чоколадото. Поддржан од научни аргументи, Мишел Монтињак ги расклопува сите предрасуди поврзани со оваа храна, анализирајќи ги исклучителните нутритивни квалитети и поволните ефекти што ги има врз нашето тело. Покрај тоа, тој ни нуди 20 вкусни рецепти, прилагодени со помош на познат мајстор слаткар.
Откријте, тогаш, колку може да биде здраво чоколадото (особено темно, горчливо и богато со какао) и зошто не треба да изостанува во ниту една балансирана исхрана.
Мишел Монтињак, познат нутриционист, е автор на концептот на „гликемиски индекс“ и креатор на револуционерната диета што го носи неговото име. Неговите книги се преведени на 25 јазици и објавени во 42 земји, во над 16 милиони примероци.
Пребарувајте во истата серија:
Виното е неопходна храна за вашето здравје
Маслиновото масло е неопходна храна за вашето здравје