Чоколадото консумирано за време на диети промовира слабеење
Колеџ за лекари: Романскиот здравствен систем не смее да произведува трагедии
Татар: Болницата во округот Таргу Неам ќе биде координирана од Министерството
Од друга страна, диетите за слабеење имаат поголема веројатност да не успеат.
Etенет Ајлот, нутриционист кој ја разви програмата за броење калории преку Интернет на Нутрачек, рече: "Длабоко истражување покажа дека диетите засновани на слабеење имаат поголема веројатност да не успеат. Тајната е да се земе порелаксиран пристап и да се јадете малку од она што ви се допаѓа “.
Според едно истражување, откажувањето од чоколадо ве прави подебели отколку што помага за време на вашата диета. Така, 86% од оние кои продолжиле да консумираат чоколадо за време на диетата успеале да ослабат. Од интервјуираните 2.100 лица - и мажи и жени - оние кои изгубиле тежина, во 91% од случаите продолжиле да консумираат иста количина на чоколадо како и пред спроведувањето на планот за слабеење, пишува MEDIAFAX.
Досегашните истражувања покажаа дека луѓето на диета кои целосно ја елиминираат храната како чоколадо, вино и бисквити од својата диета имаат поголем ризик да се здебелат затоа што „компензираат“ со конзумирање повеќе на друга храна.
Куриозитети за чоколадо, десерт што не можете да го одбиете.
Покрај сето ова, чоколадото придонесува за продолжување на животот, како резултат на содржината на полифеноли во какаото - исто така, најдено во црвено вино - што спречува оксидација на лошиот холестерол и штити од рак.
Студија на Универзитетот Харвард, спроведена на 8.000 65-годишни мажи, открила дека оние кои конзумираат умерени количини на чоколадо до три пати месечно, живеат скоро една година подолго од оние кои воопшто не јадат.
Во отсуство на писмен договор од Интернет Корп, може да земете максимум 500 карактери од овој напис ако го наведете изворот и ако видно ја вметнете врската на статијата.