Чоколадото од јагода не е овошје! Форум за слабеење
Ѓумбир
појадок
банана
2 киви
Бразилски ореви
VK ролни со маргарин, пиво шунка и сирење
Stickеврек стап со обезда
закуска
2 јаболка со цимет
колачиња со путер
Полумесечина ванила
Попладне
ВК тестенини со црвен пипер - сос од домати и туна
Нутриционистички вредности
2105kcal
70g EW
232g KH
99гр маснотии
Количина на пиење
0,6л кафе
2,5л минерална вода
Спорт
45 минути одење
55 мин ергометар
Накома
Акаија
800g брашно
420гр шеќер
420гр путер
2 мали јајца
4 кесички ванилин шеќер
Истурете ги состојките заедно на чиста маса и месете додека не се формира цврсто тесто, а потоа расукајте го тенко со сукало прашина со брашно и исечете го со калапи за колачиња.
Печете во рерна на околу 175 ° до саканата кафеава боја.
Звучи вкусно * јами * навистина ми се допаѓа вкусот на путер * лижење *
И Обазда. што точно е тоа * засрамен * секогаш мислеше дека е сирење?
Ѓумбир
Да, тоа е подготвено, баварско закуско сирење.
До дома имавме домашни, но неодамна морам да се вратам на оние што ги купив
Но, не знам, мислам дека е одлично. Мојот омилен од целата храна што се шири во моментов.
Ѓумбир
појадок
1/2 леб за пица
2 киви
Овоштарник 0,1%
училиште
Колачиња со путер и cвезди од цимет
VK ролни со MWB, санта мраз зелена салата и лесно сирење
2 јаболка
банана
Попладне
Тава за пилешко и зеленчук
закуска
VK леб со обезда
2 домати
Нутриционистички вредности
2195 ккал
75g EW
275g KH
74гр маснотии
Количина на пиење
0,6л кафе
3,5л минерална вода
Спорт
30 мин ергометар
Не сметано
засладен чај при дарување крв
драг79
драг79
Акаија
Ѓумбир
Ладен леб за пица - спиев целосно! И нема да ја напуштам куќата без појадок: e016: e016:
Јас секогаш можам да јадам срдечна, во секој случај, јас сум повеќе од срдечен тип. И лебот за пица во принцип не беше толку суров, тој всушност беше како рамен ролна со сирење или нешто слично.
Акаија
драг79
Акаија
Ѓумбир
Не, ништо не ми одговара без појадок. Ми треба одредено време наутро за да „влезам во денот“, а појадокот е дел од него како ритуал. Можете да ме наречете малку старомоден, но тоа ми треба само за себе.
Патем, жал ми е што се правев толку ретко во последно време, но во моментот сум стресен на училиште и морам да се грижам за апликација - исто така сум во главниот град за време на викендот (петок/сабота). Секако, се обидувам да имам ПрД што можат да се печатат, но ајде да видиме како работи. 'Н * Шубс * Jackек Даниелс дефинитивно е веќе резервиран за во петок.
Ѓумбир
доаѓање календар
Детско чоколадо
појадок
2 киви
Мусли од цели зрна со млеко
училиште
В.К. се тркала со обзада
2 јаболка
1 банана
2 големи макарони од бадеми
джинджифилово
Ручек
Шницел од Турција пржен во масло од репка
кафеав ориз
мешан зеленчук од брокула, карфиол и морков со билки
десерт
Сникер сладолед
Нутриционистички вредности
2304 килокалории
89g EW
314g KH
80g маснотии
Количина на пиење
3,5л минерална вода
+ кафе
Спорт
Пинг Понг
15 мин аеробик (ДВД)