Човечки биоритам
центар за подобрување и специјализирана обука во Ајурведа
специјализирани курсеви и семинари за продлабочување на знаењето за различните гранки на традиционалниот систем Ајурведа
ЧОВЕЧКИ БИОРИТМ - ОСНОВНИ СОДРИНИ НА ТРИТЕ ГЛАВНИ ЦИКЛУС
Физичко-виталниот циклус на биоритам на човекот има период од 23 дена.
Овој циклус одговара на варијацијата на физичката сила, виталноста, способноста, брзината и перформансите на физичкото движење на поединецот, отпорноста на физичкото тело на дејството на патогените микроорганизми. Физичко-виталниот циклус одговара на добрата физичка состојба на организмот.
Во позитивната фаза, во текот на првите 11 и пол дена од овој циклус, лицето се чувствува енергично, регистрира витален раст и успешно извршува физички активности. Во оваа фаза тој лесно трпи замор и физичко страдање, можејќи да вложи дури и големи физички напори, без да достигне состојби на девитализација. Физичкото тело исто така има зголемена отпорност на дејството на разни патогени микроорганизми.
Во втората половина на циклусот, во негативна фаза, која исто така трае 11 и пол дена, човекот е во помалку добра физичка и витална форма. Бидејќи резервите на енергија се ниски, тој често се чувствува уморен и витално слаб. Во оваа фаза потешко е да се поднесе болката, физичките страдања и е многу подложна на болести.
Помеѓу фазите, критичните денови претставуваат времиња кога префрлањето помеѓу аспектите на спротивниот знак се манифестира со неповолни манифестации. Во критичниот ден, сместен во средината на периодот на циклусот, човекот може да има потешкотии поради слабеењето на неговата витална моќ. Исто така, на критичниот ден човекот може да се најде во тешки ситуации од витална гледна точка, токму поради состојбата на нестабилност, специфична за преминот од една во друга фаза.
Емоционално-енергетскиот циклус има период од 28 дена.
Овој циклус укажува на варијација на чувствителност, психичка рамнотежа, емоционална диспозиција, капацитет на сетилна перцепција, насочена и кон надворешниот свет и кон внатрешниот универзум. Општо земено, овој циклус одговара на варијациите во енергетско-емоционалното ниво и човечкиот нервен систем.
Во позитивната фаза, односно во првите 14 дена од циклусот, лицето ужива во добро расположение и е склоно кон состојби на смиреност и оптимизам. Постојат поволно влијание врз функционирањето на целиот нервен систем. Чувствата, состојбата на соработка, емоциите и другите манифестации на психата се многу понагласени.
Во втората фаза од циклусот, т.е. во негативната фаза, човекот има тенденција да ги обнови своите ментални и енергетски резерви претходно потрошени, обично се чувствителни, понекогаш дури и малку раздразливи, понекогаш подготвени да експлодираат, генерално имаат немотивиран негативен став.
Критичните денови на овој циклус се моменти кога човекот мора внимателно да ги контролира своите емотивни и нервозни манифестации, во каква било форма. Критичниот ден, сместен во средината на циклусот, помеѓу двете фази, има многу намалена енергија и има слабеење на рефлексите, како и помал капацитет да реагира на надворешни дразби. Таквата манифестација се забележува и на критичниот ден, поради карактеристиката на нестабилност на преминот од една во друга фаза.
Ментално-интелектуалниот циклус има период од 33 дена.
Овој циклус влијае на менталната живост, способноста да се научи и асимилира знаењето, меморијата, рационалното расудување, менталната креативност, логиката и аналитичките манифестации на мислата.
Во првата фаза, позитивната, која трае 16 и пол дена, лицето учи полесно, имајќи можност да асимилира нови знаења. Тој мисли полесно, без напор, неговите идеи се јасни, неговата меморија е подобра, неговата ментална спонтаност е многу пожива. Оваа фаза се карактеризира особено со зголемен капацитет за ментална креативност и подготвеност за откривање.
Во негативната фаза, која исто така трае 16 и пол дена, моќта на концентрација е послаба, човекот мора да вложи напори да асимилира ново знаење, што е потешко да се втисне во умот. Во интелектуалната работа, човекот се заморува многу побрзо во оваа фаза отколку во претходната. Исто така, потешко е да се поправи вниманието, што го прави поединецот да има ниски перформанси во ментално-интелектуална активност.