Човекот со железни раце - слаб или дебел
Посно или дебело: Маријан, зошто сканденберг? Како го избравте овој спорт?
Маријан Ротару: Можам да кажам дека почнав да вежбам сканденберг од гордост ... Првиот пат кога влегов во теретана, на 16 години, направив сканденберг со еден пријател кој беше 40 килограми потежок од мене и тој ме тепаше. Бидејќи сум горд, тренирав нешто специфично, само од она што го имав слушнато дотогаш, и по три месеци обука настапив на првото национално првенство, каде се рангирав на 5-то место во јуниори.
СГ: За обична личност, сканденберг изгледа многу едноставен: победи најсилниот. Објаснете како се одвива натпревар и кажете ни нешто за техниката на натпреварување сканданберг.
МР: Сканденберг не е исклучиво спорт на сила, техниката исто така има големо значење. На натпревар е многу важно да се задржи зафатот што е можно подобро фиксиран на раката на противникот, а брзината на реакцијата мора да биде што е можно подобра. Две од најчесто користените техники во сканденберг се „топорол“ и „кука“. Топрол е метод со кој го напаѓате зглобот на противникот, обидувајќи се да извршите притисок врз прстите, предизвикувајќи раката да се отвори. Кога ќе се отвори раката на противникот, тоа ви овозможува да го достигнете врвот на прстите, што ве приближува до победата. Куката ја користат оние кои имаат поголема сила од техниката - обидете се да ја насочите силата на вашиот бицепс и подлактицата кон раката на противникот.
СГ: Можете да направите кариера од сканданберг?
МР: Во Романија е тешко да се направи кариера во овој спорт. Првиот чекор би бил освојување светски или европски шампионат.
СГ: Колку тренирате? Имате тренер со кој работите?
МР: Тренирам четири пати неделно во теретана и еднаш тренирам специјално на масата Сканденберг. Мојот тренер за фитнес е г-ѓа Флорина Ровента.
СГ: Кои се вашите тренинзи? На кои други мускулни групи инсистирате освен вашите раце?
МР: Тренингот во теретана се состои од класична програма за боди-билдинг, во која тренирам четири пати неделно. Јас тренирам секоја мускулна група еднаш неделно. Во Сканденберг не се важни само рацете, важни се и грбот и рамената, така што тие имаат корист и од специфична обука.
СГ: Натпреварот кој никогаш нема да го заборавите? Кажете ни, ве молам.
МР: Имаше двајца. Првиот натпревар беше во полуфиналето на националното првенство, со натпреварувач кој ме порази еден месец претходно на државно натпреварување. Натпреварот започна вака: на стартот избегавме од штекерот, судијата не врза со каишот, по што натпреварот продолжи од ременот, траеше 30 секунди, а противникот направи грешка во лактот - на натпревар е дозволено да се направи грешка, во секунда го загубивте мечот. Откако направи грешка, натпреварот продолжи, а по околу 1 минута успеав да го победам. После тоа, во финалето, се сретнав со Андреј Чипреанов, тој беше светски вицешампион во професионалци. Во финалето загубив од него.
СГ: Лесно е да се сфати дека притисокот врз рацете за време на мечот во сканденберг е огромен. Како да се опуштите по натпревар?
МР: После еден натпревар ги масирам рацете и хидрирам.
СГ: Дали следите одредена диета? Која е храната на која се потпирате/која е храната што ја избегнувате?
МР: Не можам да кажам дека држам одредена диета. Се обидувам да јадам што е можно поздраво. Јас многу се потпрам на храна богата со протеини: пилешки гради, говедско месо, риба. Многу избегнувам брза храна.
СГ: Сканденберг е скап спорт?
МР: Тоа зависи од тоа што очекувате овде. Колку се поголеми целите, толку повеќе треба да инвестирате. Но, генерално, сканденберг не е скап спорт!
СГ: Освен сканденберг, што попрактични спортови?
МР: Освен Сканденберг, практично тенисот и фудбалот се хоби.
СГ: Маријан Ротару со три збора?
МР: Амбициозен, Тврдоглав, Упорен.
рекорд
Национално првенство 2008 година: јуниори на 5-то место + 75 кг
Куп Тулцеа 2009: 1 место на отворено јуниори
Државно првенство 2009 година: јуниори на 4-то место + 75 кг
Романски куп 2010: Сениори на 3-то место 78 кг
Национално првенство 2010 година: сениори на 2-то место 75 кг
Куп Тарнавелор 2010: Сениори од 1-то место 78 кг
Интервју: Стефан Стен
Фото: Лична архива