Чудесната диета - S i S - страница 7 - LOGI-Метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Прислушувања
Тенок во сон - АЛТЕРНАТИВНА
Авторот на книгата Клаус Обербејл „Одговара преку протеини“ во својата книга пишува:
". доцна во ноќта, непосредно пред спиење, изедете залак белка од јајце, приближно 30 гр месо (ладно печено, печено говедско месо) пилешко (без кожа) или риба. Пијте сок од лимон со него."
Би требало да го стимулира производството на хормон за раст на хипофизата. Го пробав вчера вечер и утрово имав 800 гр помалку на вагата. (Без разлика дали тоа беше апсолутно поради тоа.)
Инаку, не верувам во методот Папе.
Мари43
Да/Да Култ е меѓу луѓето од Првата светска војна да се јаде шлаг белка од јајце со сок од лимон пред спиење. освен фактот дека може да се "надева" на салмонела, што потенцијално може да го забрза намалувањето неизмерно, не мислам многу на такви магични лекови .
тоа повторно дава впечаток дека такво нешто може да компензира за разумна диета која природно се шири во текот на целиот ден. и, се разбира, слабеење suuuuuper. во секој случај тоа е секогаш најважната работа .
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Marie43 (6-ти јули 2007 година, 16:50 часот)
guzolany_N
Леле, тогаш тоа малку протеини потрошило 5600 kcal преку ноќ?! Морам да го испробам тоа ! - Освен ако не беа само нормалните флуктуации во рамнотежата на водата.
Патем, ако хормонот за раст е премногу стимулиран, ќе добиете големи уши и раце и нозе, долг нос и испакнати брада, а потоа имате „акромегалија“, која обично се наоѓа во стимулирачки ГХ тумори на хипофизата. Но, авторот сигурно не го сака тоа?!
@marie: Нели! „Секое 7-то јајце има мала салмонела.
Славини
Па, не знаев дека ова е направено на WWs.
исто така, помислете дека повеќе личеше на вода, инаку би било премногу убаво. За жал, Обербејл не откри која студија покажала губење на тежината со која диета. Никој не доби поголеми уши
После 3 години работа со ЛК преку Аткинс, Луц и Ворм, сметав дека неговите изјави за протеини се многу интересни и исто така соодветствуваат на LOGI. Истражувањата сè уште работат таму, нели?
Николај Црв
Јас ја добив мојата препорака да се јаде високо-протеински навечер од студии за вистински луѓе со вистинска храна и исто така со оглед на изворите на литературата.
Каде е студијата „тенок заспан“?
PetraW.
Клаус Обербеил е исто така еден од оние кои скокаат на секој воз. Во зависност од тоа која храна е повторно „внатре“, тој брзо ќе напише книга за тоа. Во 2002 година сè уште бевте „во форма без маснотии“, сега сте „во форма со протеини“. Тој исто така знае многу за витамини и јаболков оцет.
Николај Црв
Кој е всушност Клаус Обербејл. Никогаш не сум го сретнал човекот во целиот мој живот како екоодолог - освен во книжарницата - и тоа значи нешто. И има дело од него за секоја можна насока.
Делија
Постојат и дела од него на витамини и адитиви, на млеко, вода и шеќер; вистински џек на сите занаети - и честопати објавувани од ГУ.
Па, тој е всушност деловен новинар според Гугл (има и фотографии!). Како човек од печатот, тој знае каде се дрвјата со пари.
Прислушувања
Здраво господине Црв,
Во својата книга тој не открива на кои студии се однесува.
Само го позајмив овој наслов за да дознаам повеќе за протеините и нивната функција во организмот.
Тенок сон по Папе е веројатно последниот. Со мојата „алтернатива“ навистина сакав само да кажам дека со ЛЦ диета навечер третманот со протеински кревет + лимон е покорисен од начинот на Папе.
Ако се лизнам, особено навечер кога ќе се изгубам во богата со килажа, се чувствувам потполно лошо следното утро. (Мамурлак KH)
Мишел-Андре
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од neu1 (21.07.2007, 16:54)
Мајк велосипедот
турботин
Здраво нов 1,
требаше да го научите ова многу досега: може да изгубите тежина со која било диета, било да е тоа компир - сирење - или која било друга диета. Нулта диета ве прави навистина „високи“ по првите неколку дена и килограмите едноставно течат.
Главните проблеми со овие диети се 1. да се одржи тежината што сте ја постигнале на долг рок и 2. да останете здрави и фит. Вашето моментално чувство не е доволно за проценка.
АндреаТ
Јас сум зачуден д-р. Папе не опиша класична диета со висока содржина на јаглени хидрати, туку диета комбинирана со храна со инсулин.
Како што се рече, мојот сопруг доаѓа кон Др. Папе подобро јасно, т.е. му требаат уште неколку јаглени хидрати од мене во текот на денот, но навечер од мене добива само зеленчук и месо (кој готви, дефинитивно).
Од друга страна, најдобро се чувствувам ако ги јадам само долните две нивоа на пирамидата LOGI.
Ми се чини дека разумен компромис е да се премести храната од нивото 3 на пирамидата LOGI до утрото (според мене, нивото 4 може во голема мера да се испушти).
Монталбан
Или испуштете го нивото 3 колку што е можно и земете го нивото 4 со вас ако не сакате да изгубите тежина, има и луѓе тука
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Монталбан (23.07.2007, 09:37 часот)
АндреаТ
Мислам дека нема да има ни неколку. Сè што треба да направам е да ја погледнам целата житница што ме венча .
Некои, исто така, не толерираат цели зрна толку добро. Покрај тоа, честопати има рамковни услови, како што се семејни прослави, роденденски забави, итн. Повеќето искушенија доаѓаат во форма на парче пица или торта, а не на леб од цели зрна.
Мислам дека на крај одлучува пондерирањето.
И кој е без грев, фрли го првиот камен.
Монталбан
Од моја страна, целосно разбирање за „интегралниот јачмен“ .
Јас сум сам. Д.
И само пондерирањето е одлучувачко. Но, јас не сакам пица и колачи, овие „искушенија“ не се за мене, затоа е штета. Кога станува збор за лебот, јас секогаш преферирав да јадам додатоци . Исто така, излегува леб. за мене
Сепак, обожавам чоколадо, нугат и марципан. и јадете го со ентузијазам. =) . контролирано во умерени количини, а не во маси.
И грев. не бе, ми треба ова за да ја задржам мојата тежина. Не сакам да ослабам .
И јасно, пондерирањето одлучува.
Овој пост не е погоден за новодојденците;) и не е бесплатен билет за проверка на чоколадните шипки и лепчињата марципан .
Јас главно јадам ниво 1 и 2, нивото 3 е целосно елиминирано за мене и не треба да губам тежина, да имам сосема нормален метаболизам и исто така сум активна личност. тогаш работи. 8-ми) .