Чудна Инстаграм диета: 30 банани на ден

Тенок со банани? Ја проверивме диетата со луди банани.

инстаграм

Секој што се прашувал зошто толку многу банани се појавуваат во нивната нишка на Инстаграм, сега треба да се расчисти: Најновиот тренд на диети е жолт: 30 банани на ден треба да ги исфрлат килограмите и да го детоксифицираат телото. Без разлика дали е пире, како смути или чисто - нема граници за креативноста. Главната работа е што ги јадете само жолтите плодови. Чудната диета потекнува од Азија. Во 2008 година, продажбата на банана се зголеми за неверојатни 80%. Но, што навистина може да направи диетата?

Тенок со банани?
30 банани на ден треба да се консумираат на патување до островот Банана за да се исполнат основните потреби за исхрана. Висококалоричното овошје е богато со минерали и е погодно и за постење поради својствата на полнење. Но: Како и секоја еднострана диета, # бананаземја, исто така, повлекува голем ризик од јо-јо. Слабеењето често не е трајно. Долгорочна промена во исхраната е метод на слабеење по избор за луѓе со прекумерна тежина - затоа не се препорачуваат моно диети како # бананаземја.