Чудотворна диета на Моника Анхел Како theвездата успеа да изгуби 25 килограми; извонредна
Моника Анхел воодушеви со својата нова фигура. Иако во последните години имала осцилирачка тежина, theвездата има за цел да го трансформира своето вкупно тело.
Резултатите се спектакуларни, а Моника изгледа подобро од кога било! Таа се согласи да ги сподели тајните за храна што ги следеше за да ги забележи овие неверојатни резултати на Антена Stвездите.
Вистина е дека уметникот паралелно го следеше не само планот за диета, туку и програмата за масажи и други терапии, вклучително и психолошко советување, за да ја открие вистинската причина за вишокот килограми, но и да се навикне на новата Моника, со новата тежина., знаејќи дека кога ќе изгубите импресивен број килограми, на лицето е многу тешко да престане да согледува маснотии.
Диетата на Theвездата не е комплицирана, но исклучително честа, која содржи бело месо, јаболка, супи од зеленчук, салати, говедско, кефир, јогурти со малку маснотии. Диета која секој може да ја следи, бидејќи не вклучува огромни трошоци.
Појадок
Јаболко, парче ананас или 15-20 бадеми. „Наутро можеме да јадеме варено јајце со 50 грама сирење и бугарска пиперка. И шолја кафе без шеќер или засладувач. Треба да пиеме течности, многу течности. Ако е лето, треба да пиете 3 литри течности “, објасни Моника Анхел.
Ручек
„На ручек можеме да јадеме супа од зеленчук што може да биде со месо и претепано јајце одозгора. Без леб. Можеме да јадеме филе од говедско или свинско месо, со зелена салата, со рукола, малку домати од цреша. Закуската помеѓу оброците е најважна. Можеме да послужиме кефир или сана со 0,7 или 0,9% маснотии “, додаде таа.
„Вечерта јадеме голема чинија зелена салата, со многу зелена боја и покрај неа можеме да ставиме бела риба или гради од мисирка. Ако легнете во 12 навечер, последниот оброк мора да биде во 22:00 часот “, заклучи starвездата.
Други наслови:
Сорин Пендичи и Кемал Алтинок, членови на тимот до 20 години, во романската група до 18 години на Шампионатот…
Нутриционистот Михаела Билиќ во неодамнешното интервју зборуваше за хранливата вредност на сендвичите и пицата,
Урична киселина е преостанат производ во организмот што понекогаш може да се акумулира во