Чудотворни палачинки кои не дебелеат; Анка Сиота

чудотворни

дебелеат

Сакам да споделам со вас рецепт што го обожавам и кој предизвикува зависност! Првпат го научив рецептот од Тимеа (мојот прв loveубовен тренер) и со текот на времето го „прилагодив“ рецептот според мојот вкус. Од моја гледна точка, овие палачинки се идеални за појадок за време на викенд наутро. Тие имаат супер здрави состојки и навистина ве замолувам да ги пробате барем еднаш!

Состојки (за една личност):

-врв нож од цимет

-сируп од мед или агава/сируп од ора

-во шејкер ставете ги двете белки заедно со бананата, овесот и циметот и измешајте многу добро додека не стане кремаст состав, со изглед на пунџа

-загрејте малку кокосово масло во тава и истурете или палачинка или повеќе (во зависност од тоа колку сакате да излезе. Јас обично ставам 3 палачинки истовремено и тие излегуваат помали, како на сликите). Оставете го составот околу 30-40 секунди, а потоа, со шпатула, превртете го.

На крајот, можете да ги декорирате палачинките по ваша желба. Повеќе сакам да користам: малини, јаворов сируп, снегулки од корпи и семки од коноп.

Можеби нема да излезе веднаш. Составот не треба да биде ниту премногу густ, ниту премногу тенок, но по неколку обиди ќе ја пронајдете совршената мешавина и убеден сум дека ќе ги сакате.!