Чување лубеница има предности овошјето честопати е шеќерна бомба овие денови - ФОКУС онлајн
Чувањето лубеница има предности
Портокали: колку повеќе зрели, толку подобро
Сочни, ароматични, интензивно портокалови, односно зрели портокали - тоа е она што го сакаат потрошувачите. За подобар транспорт и складирање, плодовите обично се собираат незрели. Тие порано беа потопени во боја за да бидат „зрели“. Денес тие се фумигирани со етилен во коморите за зреење. Портокалите содржат многу фитонутриенти, витамин Ц и растителни влакна - и колку се позрели Белиот слој под лушпата е дел од портокалот. Крвавите портокали обезбедуваат разновидност во корпата за купување. Поради нивната висока содржина на антоцијани, тие се исто така особено здрави.
Во Германија, сокот од портокал е најпопуларниот сок после сок од јаболко. Како резултат на големата побарувачка, понудата продолжи да расте. Сега кој е најдобар? Неверојатно, сокот од концентрат не прави ништо полошо од сокот што не е од концентрат. Нефилтрираниот свеж сок или барем еден од ладилникот е особено добар за организмот.
Грејпфрут: Бидете внимателни кога земате лекови
Грејпфрутите се најдоа во насловните страни одново и одново во последниве години. Причината за ова е понекогаш штетната интеракција со лекови. Самостојно, овој агрум е многу добар за вашето здравје. Богато е со витамин Ц и флавоноиди, кои ги врзуваат слободните радикали и спречуваат рак. Мутациите ни донесоа грејпфрут со црвена пулпа и голема концентрација на антоцијани. Студиите покажуваат дека дневната потрошувачка на овој вид ги намалува и нивото на холестерол и триглицерид.
Банани и ананаси: полошо од нивните предци
Денес можете да го набавите секое егзотично овошје во Германија. Во супермаркетот има дури и голем број егзотични производи. Најпопуларните сорти се банани и ананаси. За жал, тие повеќе не се здрави како нивните предци. Тие обично содржат многу шеќер и само неколку фитонутриенти. Ако имате избор, купете банани со прсти, црвени банани и дополнителни слатки ананаси. Овие соеви содржат малку повеќе здрави состојки.
Лубеница: Повеќе од само гаснење на жед
Лубеницата е прекрасно освежување на жешкиот летен ден. Во некои жешки региони и денес служи како важен диспензерот за вода.
Најдобри трикови за режење лубеница
Нова книга со совети и трикови
Во својата нова книга, Robо Робинсон детално известува за „животната приказна“ на овошјето и зеленчукот, старите употреби, размножувањето и промените. Сепак, пред сè, дава совети за тоа кои сорти треба да бидат на списокот за шопинг и како тие најдобро можат да се чуваат и обработуваат.