Чувство на потребите на телото - Гликсвег Кинезиологија Терапија со болка според Либшер; Донесува
Слабејте - можете да го направите без диети!
Со овие 4 „алатки“ и вие можете да го направите тоа:
1) Перцепција на обука. Кога јадам, зошто, со каква цел/цел?
2) Пристапете и променете ги моделите со помош на кинезиологија. Наместо да фрлате чоколадо од фрустрација, развиете и применете други стратегии (на пр. Танцување, пеење). Промовирајте самоприфаќање, најдете храброст да продолжите кога работите попуштаат.
3) Метаболичката програма на Лиси Гац. Ова им овозможува на метаболичките функции, поврзаната хормонална рамнотежа, моделите, навиките, верувањата и сл.
4) Алтернативни ресурси
- Одводнување на лимфата: може да промовира елиминација на отпадни производи и токсини.
- алтернативна хомеопатија, хомеопатски лекови за зајакнување на црниот дроб
- Само-хипноза (види препорака за книга)
- производи на ДОТЕРА www.mydoterra.com/uwirz
Препорака за книга:
Јан Бекер „Може да бидеш слаб ако сакаш“ со самохипноза до посакуваната тежина. (Пајпер Верлаг)
Оваа книга, во врска со вежбите и самохипнозата содржани во нив помагаат да не спречите да чувствувате глад толку брзо и повторно да уживате во здравото готвење.
Ова можам да го препорачам од моето сопствено искуство.