Цимет и мед за согорување на маснотиите •
Наместо кафе, отсега натаму ќе пиеме цимет и мед секое утро. Зошто? Смесата го стимулира метаболизмот и ги намалува желбите!
Комбето за напојување има и вкусен вкус!
Циметот не само што е вкусен, туку помага и во слабеењето. Зачинот се користел уште во 3000 година п.н.е. се користи во Кина. Денес тоа го знаат сите. Она што многумина не го знаат: циметот има вистински ефект на маснотии!
Циметот има 5 позитивни ефекти:
1. Содржи многу растителни влакна кои го помагаат нашето варење.
2. Содржи многу минерали како калциум, манган, железо, магнезиум или калиум.
3. Циметот содржи голема количина на антиоксиданти кои ги штитат нашите клетки.
4. Есенцијалните масла во зачинот имаат антиинфламаторно и релаксирачко дејство врз нашите цревни мускули.
5. Студиите покажаа дека циметот го намалува нивото на шеќер во крвта и така се бори со желбите.
Цимет и мед - одлична комбинација
Отсега натаму, треба да пиете вкусна вода од цимет-мед секое утро и вечер со цел да го зајакнете метаболизмот. Ова помага при слабеење и го зајакнува имунитетот. До 50 проценти од медот се состои од фруктоза (овошен шеќер), кој телото го вари многу побавно од гликозата. Ова значи дека со мед, чувството на ситост трае подолго.
Рецепт:
- 2 лажички мед
- 1 лажичка цимет во прав
- 250 ml топла вода или веганско млеко
Подготовка:
Измешајте мед и цимет во топла вода и најдобро пијте на празен стомак. Предупредување: Водата не треба да врие!
Совет: Секогаш користете цимет и мед во садовите. Нашиот омилен за појадок, на пример, е каша со овошје, ореви, цимет и мед.