Циметот го одржува шеќерот во крвта на стабилно ниво кај оние со студија за преддијабет
Циметот, ароматична состојка ценета низ целиот свет, исто така, се чини дека има терапевтски доблести, особено за луѓето со дијабетес. Значи, најновото истражување сугерира дека циметот помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта кај пациенти со предиабетес и може дури и да го забави прогресијата од предијабетес во дијабетес тип 2 преку контролирана и редовна потрошувачка на цимет. . Овие откритија беа направени во неодамнешната студија објавена во „Journalурнал за ендокрино друштво“ во јули 2020 година.
Населението на луѓе со дијабетес и предијабетес е исклучително големо и, за жал, расте. Се проценува дека само во Соединетите Држави има приближно 90 милиони пациенти со предијабетес.
Преддијабетес се јавува кога нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното и тоа може да доведе до дијабетес тип 2, познат и како дијабетес. Идентификување на ефективни стратегии за спречување на прогресија од предијабетес во дијабетес тип 2 е и секогаш бил предизвик за специјалистите, но оној што е особено важен за општата популација.
12-неделното истражување во Центарот за дијабетес Јослин во Бостон ги демонстрира корисните ефекти на циметот додаден во исхраната на пациентите со предијабетес, помагајќи да се одржи стабилно ниво на шеќер во крвта. Наодите на научниците не прават ништо друго освен ја засилуваат потребата од пообемни и подолги студии за недвосмислено докажување дека контролираната потрошувачка на цимет може да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2 со текот на времето.
Американската студија беше спроведена на 51 субјект на човекот, со цел да се испитаат ефектите на додатокот на цимет во исхраната на пациентите со предијабетес. Затоа, учесниците во студијата добиле или 500 мг цимет како додаток во исхраната (капсула) или плацебо таблета - за оние во контролната група, кои морале да ја пијат 3 пати на ден. над 12 недели.
Истражувачите откриле дека додатоците на цимет имаат способност да ги намалат ненормално високите нивоа на гликоза во крвта и да ја подобрат реакцијата на телото на внесот на јаглени хидрати, што обично важи кај луѓето со предијабет. проблем Уметниците учесници во студијата добро толерирале цимет и не биле забележани специфични несакани ефекти или несакани ефекти.
Научниците се уверени дека идните студии на оваа тема ќе обезбедат повеќе кажувачки информации за придобивките од цимет за пациенти со предијабетес и дијабетес тип 2 и се надеваат дека овие откритија ќе се усогласат со стратегиите за превенција и третман за оние кои се погодени од оваа болест.
Познатите придобивки од циметот
Циметот е богат со лековити својства, познат со векови, од големите цивилизации во светот. Многу ценет зачин, циметот се добива од внатрешната кора на дрвото цимет, исто така познат како цимет. Првите потврди за употребата на цимет одат сè до Антички Египет, каде што бил особено ценет и сметан за достоен подарок за кралевите и кралиците.
Во денешно време, циметот е достапен во секој супермаркет и е достапен, бидејќи стапката на производство на цимет во прав е многу висока. Циметот се користи во разни рецепти, сладок и солен, како зачин и украс, но може да се користи во инфузии од чај.
Постојат две категории цимет, а тоа се цејлонот и касијата Касија. Варијантата Цејлон, поскапа и поретка, се смета за вистински цимет, додека варијантата Касија е широко конзумирана и, се разбира, подостапна.
Стапчињата цимет се добиваат со пресекување на кората во основата на дрвјата цимет. Потоа се чисти и се вадат дрвените делови. Откако ќе се исуши, шипката се тркала и се пакува на продажба. Тогаш стапчињата цимет може да се стават во прав за полесна употреба во рецептите за торти.
Научниците веруваат дека состојката во составот на цимет која има корисни ефекти врз здравјето е цинамалдехид, масната компонента на стеблото на дрвото цимет, која е богата со антиоксиданти и го поддржува зголемувањето на метаболичката стапка и го зајакнува имунитетот.
Антиоксидансите го штитат организмот од оксидативен стрес предизвикан од слободните радикали. Циметот е богат со моќни антиоксиданти, од класата на полифеноли, и се смета за супер храна, поради оваа причина, заедно со оригано и лук.
Всушност, внесувањето на антиоксиданти во циметот е толку силно што може да се користи како природен конзерванс за храна.Исто така, поради високата концентрација на полифеноли, циметот има силна антиинфламаторна улога и го поддржува организмот во борбата против инфекциите и во процесот на поправка. на ткива погодени од рани, изгореници, инфекции.
Меѓутоа, во случај на луѓе со хронични заболувања, каде воспалението игра важна улога, како кај остеопорозата, важно е конвенционалниот третман да не се заменува со додатоци базирани на цимет, туку само да се дополнува.
Друга важна придобивка од цимет е тоа што помага да се намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Луѓето кои веќе страдаат од срцеви заболувања можат да земат додаток во исхраната базиран на цимет.
Кај луѓе со дијабетес тип 2, 1 грам или половина лажичка цимет на ден може да биде многу ефикасен лек, со оглед на најновите откритија. На крај, но не и најмалку важно, циметот може да помогне во намалување на ЛДЛ холестеролот и триглицеридите, додека го одржува ХДЛ холестеролот со стабилна стапка.