Циметот, природен лек, може дури и да ви помогне да изгубите тежина
Кое е првото нешто што ви паѓа на памет кога ќе помислите на цимет? Божиќни циметни starsвезди? Варено вино или пита со јаболка на баба? Gумбир или печени јаболка? Мирисот е едноставно уникатен и враќа посебни спомени кај секој од нас. Но, дали знаевте дека циметот е исто така многу посебен и многу ефикасен лек? Во својата историја се користел пред се и за здравјето и само многу подоцна се користел во кујната и козметиката (особено во парфемите).
Во овој пост, ќе дознаете повеќе за лековитите употреби на цимет, како и за неговото потекло.
Што е цимет?
Циметот е еден од најдолгите познати и најчесто користени зачини. Веќе беше познат во Кина пред повеќе од 5000 години и долго време се сметаше за многу вредна стока. Се добива од исушената кора од дрвото цимет.
Пред да навлеземе во лековитите својства на циметот, треба да разјасниме дека на пазарот има два различни вида: таканаречениот цимет од касија и цимет од цејлон. Цимет Касија претежно доаѓа од јужна Кина или Индонезија и е инфериорен, па дури и сомнителен како лек.
Лесно можете да ги разликувате двата типа на решетките. Цеметната цимет изгледа како валана пура со многу слоеви, додека касијата со касија се состои од само еден слој на завиткување. Двата вида повеќе не можат да се разликуваат како основа. Поради оваа причина, треба внимателно да ја разгледате амбалажата кога купувате цимет во прав. Доколку нема информации за потеклото, тоа е веројатно поевтиниот цимет од касија од Кина. Цеметната цимет секогаш е прикажана како таква.
Суштината на циметот е неговиот карактеристичен мирис и вкус. Има лековити и антибактериски својства кои со задоволство и успешно се користат. Покрај формата на прав, циметот е достапен и како масло (добиено од цвеќиња и лисја) или во капсули.
Со своите вредни состојки, циметот може да помогне при цела низа заболувања:
- Олеснување на воспалението и инфекцијата
- Елиминирајте го варењето на храната
- Помогнете да изгубите тежина
- Олеснете ги ревматските поплаки
- Подобрете ја активноста на мозокот
- Пониски нивоа на холестерол
- Излечи инфекции со квасец
- Помогнете при грчеви во менструацијата
Цимет за здравје
Еве некои од најдобрите употреби на цимет за различни здравствени услови.
1. Студена и хронична кашлица
Благодарение на своите моќни антибактериски својства, циметот помага во ублажување на сите видови симптоми на настинка. Измешајте мед и цимет во прав, додадете лажичка цимет во прав за секои четири лажици мед. Земете една лажица од оваа смеса три пати на ден. Симптомите на кашлица и настинка треба да се намалат во рок од три дена.
2. Висок холестерол
Друг рецепт помага против високото ниво на холестерол. Истурете 400 мл зелен чај над три лажички цимет и две лажици мед. Пијте чаша три пати на ден. Оваа мешавина може да го намали нивото на холестерол до 10% само два часа откако ќе го земете за прв пат.
3. Слабеење
Нема магичен куршум за слабеење и многу фактори како што се диета и други однесувања играат улога. Сепак, циметот може ефикасно да ги поддржи напорите за губење на тежината, бидејќи го зголемува согорувањето на мастите. За да го направите ова, ставете половина лажичка цимет во чаша топла вода и оставете ја да стои покриена 30 минути.
Кога смесата е ладна, додадете една лажица мед. Пијте половина чаша 30 минути пред спиење. Покријте ја другата половина во фрижидер и испијте ја ладна на празен стомак наутро.
4. Губење на косата
Циметот може да помогне и при одредени видови на опаѓање на косата. Ја стимулира циркулацијата на крвта и, во комбинација со мед, ги зајакнува скалпот и корените на косата. Измешајте лажичка цимет, лажица мед и малку топло маслиново масло. Масирајте ја косата и скалпот, оставете да работи 15 минути, а потоа измијте ја косата како и обично.
5. Против лош здив
Можете да го користите антибактериското дејство на циметот против лошиот здив. Измешајте млака вода со лажичка цимет и по избор малку мед и користете ја за плакнење на усната шуплина. Бактериите кои предизвикуваат мириси се нежно и ефикасно намалени.
6. Против металоиди
Циметот е исто така стар домашен лек против металоиди. Доволно е да ставите мала лажица цимет во чаша врела вода. Промешајте, процедете и пијте
7. Подобрете ја функцијата на мозокот
Мирисот на цимет им помага на многу луѓе да ја стимулираат герхинската активност. Стресните луѓе или студентите под притисок да полагаат испити можат да стават есенцијално масло од цимет во арома ламба или подобро електронски дифузор или да џвакаат мастика од цимет. Мирисот на цимет ја стимулира мозочната активност, го намалува стресот и генерално ја зголемува способноста за концентрација.
8. Цимет против испотени стапала и стапало на спортист
Антибактериските својства на циметот можат да помогнат при испотени стапала и нога на спортист. Додадете пет лажички цимет во еден литар вода, зовријте ја смесата кратко и оставете ја да се стрмни еден час. Во случај на стапало на спортист, погодените области се шират великодушно неколку пати на ден и се оставаат да се исушат. Оваа мешавина можете да ја додадете во нога бања за да спречите потење на стапалата.
Може да користите цимет и против непријатниот мирис кај чевлите. Посипете малку цимет во прав на чевлите навечер и истурете го повторно наутро. Ова значи дека исчезнува кој било мирис на стапало или пот!
Цимет во тоалети
Различните ефекти на циметот можете да ги користите на насочен начин во домашните производи за нега.
Во овој рецепт за крем за стапала, ние користиме цимет и ѓумбир за стимулирање на циркулацијата на крвта и затоплување во зима.
Користете мирис на цимет во работи како домашен сапун и мелем за усни за пријатна божиќна душа. Циметот е исто така добра состојка во четка за заби во прав за подобра хигиена на устата и против лош здив.
Ако имате црвена коса, циметот може да ве интересира и како додаток на домашен сув шампон.
Прирачник за оцет
Користете цимет мириса паметно
Покрај употребата на есенцијални масла, можете да користите и мирис на цимет директно. Дали некогаш сте пробале сами да валате стапчиња со темјан? Можете исто така лесно да направите диспензери за мирис за време на Божиќ со цимет и други состојки.
Конечно, уште едно предупредување: треба да користите цимет само малку за време на бременоста и да се консултирате со вашиот лекар ако е потребно.
Како и за што користите цимет?
Можеби ве интересираат и овие теми: