Цинк - микроелемент за нивото на тестостерон Attack Body

Тој е неопходен минерал. Бидејќи телото има помалку од 50 mg на килограм телесна тежина, се смета како елемент во трага. Како компонента на разни ензими, тој исто така е вклучен во различни функции на телото. Ова вклучува не само одржување на нивото на тестостерон во синтезата на крвта и протеините, туку и задача за заштита на клетките од оксидативен стрес и одржување на когнитивните функции. Дали сакате да дознаете повеќе за оваа тема?
Потоа јавете ни се на 0800 20 60 30 90 или искористете го нашиот контакт!

Препораки за вас

Цинкот е неопходен за неговата суштинска важност за организмот. Ниту еден друг минерал не може да го замени или да ги преземе неговите задачи.
Тоа е минерал, поточно суштински микроелемент. Припаѓа на разни ензими и со тоа добива различни функции во човечкото тело. Ниту една ќелија не може без неа. Елементот во трагови е вклучен во метаболизмот на јаглехидрати, маснотии и протеини. Исто така, придонесува за нормална синтеза на протеини. Потребно е за формирање на ДНК, непроменет имунолошки систем и одржување на кожата, косата, ноктите и коските. Понатаму, видот, заштитата на клетките и метаболизмот на витамин А се под влијание на микроелементот. Не може да се чува во телото и затоа мора постојано да се снабдува преку храна. Недостаток на цинк може да доведе до застој во растот, анемија, слаба имунолошка функција, сува кожа, кршливи нокти и опаѓање на косата. Поради сеприсутноста на минералот, тој е вклучен во скоро сите метаболички процеси во организмот.

Цинкот придонесува за зачувување

нормален Нивоа на тестостерон во крв
нормален вид
нормална коска
нормална коса
нормални нокти
нормална кожа

како и здрави

Метаболизам на масни киселини
Метаболизам на витамин А.
Метаболизам на макронутриенти
Метаболизам на јаглени хидрати
Заштита на клетките од оксидативен стрес

и нормално

Плодност и нормална репродукција
Синтеза на ДНК
когнитивна функција
Синтеза на протеини

во.

Кое е дневно барање?

Луѓето кои го изложуваат своето тело на висок стрес или оние кои имаат ослабен имунолошки систем имаат зголемена потреба. Во првата група се спортисти. Спортистите имаат зголемена потреба за цинк. Покрај тоа, имате корист од многу ефекти на микроелементот, како што се синтезата на здрави протеини, нормалното ниво на тестостерон во крвта, но и одржувањето на макро-метаболизмот, кој игра централна улога во снабдувањето со енергија во спортот. Бремените жени, доилките или диеталците исто така имаат потреба повеќе, така што имунолошката функција не е нарушена и важните метаболички процеси можат да течат непречено.

Телото не може да го произведе сам, па затоа зависи од редовниот внес. Постои особено голема количина на месо и риба богата со протеини. Бразилските ореви и бадеми, исто така, имаат висока содржина на цинк. Свинскиот црн дроб обезбедува до 6 mg цинк на 100 g, бразилски ореви до 4 mg. Зеленчукот, овошјето и млечните производи (јогурт), од друга страна, тешко дека обезбедуваат нешто. Вредностите понекогаш се далеку под 1 mg на 100 g.

Може да се појави недостаток на цинк, особено со еднострани стратегии за исхрана (вегетаријанци или диетали). Телото станува поподложно на болести, ноктите стануваат кршливи, кожата се суши и косата паѓа. Долгорочната недоволно снабдување може дури да доведе до анемија и застој во растот. Body Attack затоа нуди висококвалитетни препарати како додатоци во исхраната. Body Attack's Zinc Professional ги покрива дневните потреби, а исто така го снабдува организмот со вреден витамин Ц.

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) ги објави следниве референтни вредности. Според ова, доенчињата до четири месеци имаат дневна потреба од 1 мг. Деца од една година до четири години имаат потреба од 3 mg, деца од четири до седум години од околу 5 mg. Барањето се зголемува со зголемување на возраста и веќе е 7 и 10 mg на ден кај адолесценти и возрасни. Доење, спортисти и диетари обично имаат уште поголемо барање.

Пет храна со висока содржина

Човечкото тело содржи до 3 g цинк. Сепак, нема доволно депозит на цинк. За да се одржи нивото константно, телото мора да се снабдува со мали количини на микроелементот секој ден. Обично доволно е околу 15 мг. Количината што се излачува преку функцијата на бубрезите зависи од индивидуалните потреби.