COSTIN NEAGU Дома

Со избор да тренирате со мене ќе добиете повеќе од

низа совети и вежби.

Во првата фаза ќе направам БЕСПЛАТНА ОЦЕНКА НА ТЕЛОТО што ќе вклучува:

• анализа на телесните масти

• индекс на мускулна маса

• анализа на нивото на хидратација

Заедно ќе ги поставиме ЦЕЛИТЕ на обуката. Без разлика дали станува збор за слабеење неколку килограми, одржување на телесната тежина, здебелување на мускулна маса или целосна промена на телото, заедно ќе одлучиме која е вистинската цел за вашата фаза на тренинг.

Prepareе подготвам ЛИЧЕН ПЛАН за обука со разни вежби и постепено зголемување на интензитетот, што ќе ви помогне да ги постигнете предложените цели.

Нашата канцеларија за ИСХРАНА ќе ги процени вашите навики во исхраната и начинот на живот и ќе ви понуди модерни решенија за ефикасна контрола на телесната тежина и одржување на оптимално ниво на енергија и виталност.

Sitе седам до тебе и ќе се погрижам правилно да ја правиш секоја вежба. Исто така, ќе ви објаснам во секоја фаза од програмата: на кои мускули работите, техниката на извршување, како и кога треба да правите паузи, за секогаш да се чувствувате БЕЗБЕДНО.

„Силата на волјата е мускул што треба да го тренирате секој ден“.